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髪が綺麗な人の特徴は?髪の毛がダメージ受ける原因と健康な髪の毛の条件を解説

女性の方は、髪の毛がきれいだとテンション上がりますよね

髪の毛がきれいかバサバサでは、見た目も大きく変わります。

髪の毛がきれいになると

  • 気分が上がり
  • 見た目印象がよくなり
  • 自信がつき笑顔が増えます。

このような体験をするにはどのようなことをすればよいのか?

わからない方も多いと思います。

これをすればよくなるって言われてよくなっていない方

一時的にきれいになっただけ

このような経験された方も多いのでは?

ツヤ髪をキープするには、毎日のホームケアが正しく行われているかが土台になります。

ご自身の頑張りも必要になります。

今回は、考え方も交えて髪の毛がきれいになるには何をすればよいのか解説します。

髪が綺麗な人の特徴は?

髪の毛のキレイな方の特徴は

髪の毛をきれいにしたいという思いが強いように思います。

毎日もめんどくさいことも髪の毛が綺麗になるためには

頑張って毎日行っています。

そのうえで

  • 髪の毛にダメージを与えることには敏感
  • ホームケアを正しく行っている
  • 夜しっかり髪の毛をドライヤーで乾かして寝ている

髪の毛が綺麗な方の特徴は、

上記の3つがバランスよく行われているように感じます

髪 が 綺麗 な 人 の印象

生まれつき髪の毛が綺麗な方もごくまれにいていますが大半の方は、

日々の頑張りの継続で髪の毛が綺麗になっているように思います。

髪の毛をきれいに保つためには、

毎日のヘアケアをしっかりと行う必要があるため

すぐにきれいになるというより

日々の積み重ねできれいな髪質が保たれます。

綺麗きれいな髪の人の印象は

  • 若々しく見える
  • 健康的に見える
  • 自信があるように見える

このような印象を与える効果があります

 

髪のダメージの原因について

髪のダメージになる原因は、普段の日常生活でも知らず知らずのうちに

受けていることが多いです。

無意識で髪の痛むことをしていることも多々あります。

原因を理解し、意識することにより髪のダメージは減少していきます。

髪の毛をきれいにするためにまず行うことは

髪のダメージをヘアrすことです。

水分について

シャンプーしたり、雨に濡れたり、日常生活で髪が濡れる場面はありますが、

髪は濡れるともろくなる性質をもっています。毛髪には、CMC(細胞膜複合体)と呼ばれる水や油の通り道があり、

CMCから髪の内部へトリートメント成分が入り込むことで、補修効果が得られます。

髪が濡れて柔らかくなった状態は、普段の生活でも実感できますが、

髪の毛が濡れている時は、ダメージを受けやすくなっているので注意が必要です。

髪の毛が濡れているときは髪の毛をやさしく扱いましょう。

摩擦が起きるブラッシングにも要注意

日常生活での一番のダメージ要因は摩擦です

髪が濡れたまま寝るのは良くないといわれていますが

その理由は、濡れてもろくなった髪と枕がこすれることでキューティクルが傷ついてしまうからです。

濡れた髪にブラッシングやタオルドライをする際も、摩擦が起こりダメージを受けやすくなってしまうのでやさしく行うこと必要です。

濡れた髪は引っ張ると伸びやすくなります。極度に伸びてしまった髪は、元に戻りません。

コームやブラシを通すときは、からまりや引っかかりにも気を付けやさしく扱いましょう。

パーマやカラーは施術後のケアが大切

パーマやカラーを行うと髪の毛にダメージを与えてしまいますが、

あてた後のケアが大切です。

パーマでは髪の内部に、ヘアカラーは髪の表面に特に負担がかかりやすくなります。

ヘアカラーの変色や、カールやウェーブが崩れてしまうのを防ぐためにも、

パーマやカラーをした後は、しっかりケアしてあげましょう。

例えば、毛髪が失ったタンパク質や油分を補給して髪の内部まで補修してくれるサロントリートメントを行うことは非常に効果的です。

自宅でも栄養補給ができるヘアマスクや、摩擦を軽減できるヘアオイルなどを使用するとダメージを抑えられます。

 

健康な髪の毛の条件

  • ツヤがある
  • サラサラとしている
  • 太く、しっかりしている
  • 頭皮がきれい

◆ツヤがある

ツヤ髪を作るには、キューティクルが整っている必要があります。

髪の表面でキューティクルが整っていると、光がきれいに反射されて髪も白く輝きます。

しかし髪が傷んでキューティクルが乱れてしまうと、光が散乱して髪のツヤも無くなってしまいます。

ツヤが欲しい方は、普段からキューティクルを傷めないようにする必要があります。

サラサラとしている

髪の毛がパサパサしているようであれば髪にダメージが溜まっている証拠となります。

サラサラな髪の毛を作るには、毎日の正しいホームケアで髪へのダメージを防がなくてはなりません。

毎日行うホームケアはとても大切です。

正しいホームケアを習慣化しましょう。

◆髪の毛に強度があり、しっかりしている。

髪の中がスカスカでは、髪の毛がすぐに切れたりします。

内部の層であるコルテックスが深く関わっています。

コルテックスの状態が良好に保たれると、

太くしっかりとした髪の毛が育つようになります。

対策としては、髪の毛を疎水毛にしたうえで、ケラチン骨格やCMC骨格を補給しましょう。

ご自宅で、疎水毛しケラチン骨格やCMC骨格を補給するアイテムもご紹介します。

ケラチン骨格補給と疎水効果があるシャンプー トリートメント

CMC骨格を形成する洗い流さないトリートメント

頭皮がきれい

健康な髪を育てるには土壌となる頭皮が重要です。

頭皮の状態が悪くなっていると髪の成長にも悪影響が及ぶことがあります。

35歳からは、ヘアケア+頭皮ケアが必要になります。

頭皮ケアの仕方

頭皮ケアの考え方で大切なことは、一時的に頑張ってもよくなく

継続して、習慣化することが大切です。

今回は最低これだけは続けてほしいということをご提案します。

◆お湯は38度ぐらいで

温度が高いと髪の毛によくありません

◆頭皮マッサージを行う

シャンプーするときは、頭皮をマッサージするように行うといいです。

血行が良くなり、皮膚がたるみづらくなります。

◆週一回は頭皮のデトックスを行いましょう

週に一回、炭酸シャンプーを使い毛穴に詰まっているものを取り除きましょう

◆頭皮にやさしいシャンプーを使いましょう

アミノ酸系シャンプーがおすすめです。

髪の毛 綺麗にする シャンプーの選び方

髪の毛をきれいにするために、とてーーーーーも大切なのがシャンプー剤です。

ご自宅で使うアイテムの中で髪の毛を傷める可能性がある唯一のアイテム。

毎日使うものなので、髪の毛や頭皮に与える影響は大きいです。

シャンプーだけは、良いもの使っても価値があると思います。

おすすめの洗浄成分は、アミノ難系シャンプーです。

アミノ酸系シャンプー美容師おおすすめ10選┃美容師歴35年の美容師が解説!

 

【有名芸能人も愛用】ZACC (ザック)パールリッチシャンプー成分・口コミを解析

今まで行ってきた髪質改善の美髪まとめ写真

まとめ

髪の毛をきれいにする場合一番気を付けることは、髪の毛にダメージを与えないことです。

そのうえで、ホームケアを正しく行うようにしましょう。

めんどくさかったり、時間がかかったりしますが

本当にきれいになりたいのであればここは頑張るしかありません。

ホームケアが正しく行われ、習慣化されればあとは時間の問題です。

髪の毛はきれいになっていきます。

これができないと髪の毛がきれいになっても

一時的なもので終わってしまいます。

習慣を変えるときは大変ですが、習慣化すれば大変に思わなくなります。

ぜひ頑張って良い習慣を身につけてください。

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ライター紹介 ライター一覧

生多 謙一

生多 謙一

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
自己紹介させてただきます。
1969年生まれ
出身奈良県五條市
美容師歴29年
自己紹介させていただきます。
19歳で美容師として働き始めました。
美容師になったきっかけは、母親が美容師で小さい時から見ていた影響です。ちなみのいまだ現役で16歳からはじめて現在も74歳現役です(笑)
美容学校を卒業して美容に面接を受けては落ち結局8店舗落ち1年間は工場でアルバイトをしていました。
1年後高校の時アルバイトさせていただいていた方が独立するということでお誘いいただき美容人生がスタートしました。
朝の8時から夜中まで毎日ひたすら働きました。
給料はむちゃくちゃ少なかったのですが、店の2階に住ませていただき昼、夜と先生の奥様にご飯を食べさせていただいていたのでかなり恵まれた環境でした。
かなり厳しく指導していただき感謝しています。
当時は若かったこともあり先生に怒られたりするとムッとしたりしてましたが、自分が人の上に立った時に先生の気持ちがわかりました。感謝です。
当時のカットといえば、イギリスのVidal Sassoon氏のブランドカットが有名でカットを勉強するのであればVidal Sassoonスクールということで、イギリスにカットの勉強に行きました。
運よく知り合いのご紹介で、当時Vidal Sassoonで働いていた石井曜子さんのご自宅に招いていただき美容についていろいろご指導していただきました。川嶋さんありがとうございました。その当時は凄い方に出会ったと思ってはいたのですが、後になって分かったのですがとてつもなく凄い方でした。若いときから運だけは良い方でした。アカデミーには日本からも数人来られていましたが、異国の国で日本人というだけで安心感がありました。今なお活躍されています。
27歳でお店を奈良県大和高田市にヘアーヴォーグシャインというお店をオープンしました。昔は、お客様を連れて行ったり、近くにお店を出すのはダメだったので実質0からのスタート。
お店をオープンして2,3か月が過ぎた時にヤバい!!って思いました。
理由は、お客様が来ない。
原因は、明らかで集客の仕方がわからなかった。
ずーっと技術の事だけしかしてこなかった事にもう反省。
ひたすらチラシをまく日々。親からも3か月でダメだったらお店閉めるように言われました。
閉めたこと考えると怖かったですね。実家なくなって保証人に迷惑かけて、人生で一番ヤバいと思いました。
結果、当時カラーが来ると思い日本で一番初めに出来たカラーのアカデミーで勉強していたことが行きました。
今では普通ですが、当時ウィービングという技法を習得していたのですが、日本ではあまり知られていなかったのですが、安室奈美恵さんのメッシュがブレイクのきっかけになり一般の人たちに知れ渡りました。
イギリスに研修に行ったとき(4年前)には普通にアルミ貼ってやっていま
した。カラーリストというポジションも確立されていました。
助かりました。毎日ウィービングばかりやっていました(-_-;)
そうこうしているうちに10年がたち移転オープン
シャインスピリッツと店名を変え再スタートしました。
スタッフも増えだんだんと現場を離れ裏方に徹していきました。
現場を離れ出した大きな理由は、市場の変化でした。
スタイリストデビューする子が2人いてて僕が行けると思っていた子よりも
もう一人のスタイリストがお客様に圧倒的に支持されたという理由です。
このギャップを埋めないといけないと思ッたのが理由でした。
この時代からインターネットが無視できない時代になった感じでした。
今でこそソーシャルやネットは普通ですが、その当時はまだ必要になっていく感じって感じでした。インターネット、マーケティング、経営
勉強することが盛りだくさんでした。勉強しながら特殊サロン、ジュニアサロンをオープンしました。2つとも順調に軌道に乗りました。
ここでまた、時代の危険信号!!美容師の求人がヤバくなってきました。
あまり求人って勉強もしてこなかったしやってこなかった事に反省をしながらも、3店舗あったサロンを1店舗に統合しました。
2012年ぐらいからソーシャルメディアが美容室でも必要って感じの空気もあり少し早くからネット関係はやっていたのでDVD依頼が来たり、セミナー依頼が来るようになってきました。年間25本ぐらいはやっていました。DVDも業界向きに2本リリースさせて頂きました。
そうこうしているうちにまた時代が大きく変わり今までのやり方ではまずくなるんじゃないかなって感じました。
もう一度現場戻ってお客様が何を求めているのか確かめたいという気持ちもあり2016年に現場復帰47歳でした。
まずどういう方にお役にたてるだろうかということを考えた時に、
美容室の帰りはキレイだけど家ではうまくいかないという声を良く聞いていたのでご自宅でのキレイをご提供しようって思いました。
ご自宅でのキレイをご提供するために何が必要か考えたら髪の毛本来の美しさが必要と思い素髪をキレイにしようって決めて2015年から研究を開始いたしました。
髪の毛をキレイにする場合痛める要素を極限までなくさないといけないということでカラーの工程を細分化して痛める事を極限までなくしました。従来のトリートメントだと化粧品のオールインワンみたいにいろいろいっぺんにするより一つ一つの成分を工程分けることにより効果が持ちが良くなると考え手間暇かけた本格的にやろうと決め今のシャインスピリッツオリジナル髪質改善が誕生いたしました。ある程度完成してからはモニター
検証を行い納得のいく感じになったので2016年4月からスタートしました。実際にお客様に施術させて頂き声を聴いていくうちに家での髪の乾かし方が間違っていると家でキレイにならないことが判明。
技術終わった後のアフターで家での乾かし方をレクチャーしていきました。1回で出来る方も出来ない方もいてて、1回で出来ない方にもっと簡単に伝える事は出来ないか、2回でダメな方にもっと簡単に伝えるためにはどうすればよいか考え、伝やっているうちにだんだんみんなが出来る超簡単な方法(3ステップワン)が出来上がりました。お客様に本当に喜んで頂き、知らない方がたくさんいるって思いアマゾンより
「超簡単ツヤ髪講座」DVDをリリースすることになりました。
2016年から現在2017年5月

お客様と濃くかかわってきた中でわかったことは、
一、美容室の帰りのキレイは美容師のテクニック
一、ご自宅でのキレイは、お客様と美容師の共同作業

いろいろやってもキレイにならない方の共通点は
一、トリートメントしたらきれいになると思っている
一、美容師さんに任せればキレイになる(協力なし)

髪の毛キレイになるのは超簡単
一、髪の中が空洞化なのを栄養分補給して空洞化を埋める
一、正しいホームケア
一、正しい乾かし方
この3つをバランスよく取り入れる。

髪の毛をキレイにするには時間もかかりますが(半年ぐらい)正しくやればキレイになれます。
キレイになれる仕組みが出来たので、今年6月より縮毛矯正にチャレンジします。

髪質改善始めてからくせ毛で悩まれている方がとても多いことに気づきました。
縮毛矯正の日本で一番うまいと言われる方に連絡取って6月からご指導いただくことになりました。

僕は、髪質で悩まれている方やくせ毛で悩まれている方のお役にたてるよう精進していきます。

皆様、よろしくお願いいたします

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