「頭皮が臭い」というお悩みは、男女・年齢問わず、多く見られます。
中にはコンプレックスに感じている方もいてます。
深刻な問題です。
臭い頭皮の原因
頭皮のニオイの原因は、3つあります。
頭皮から出る汗
頭皮は汗が多い分、汗臭がひどくなりやすい部位なのです。
頭皮の汗が多い理由は、頭皮には汗腺）が多く分布しているから
頭皮の汗腺の数は、手のひらや足の裏に次いで多いのです。
予防対策
予防方法としては、顔含め頭皮の周辺の体温を下げてやること。
額やうなじ、首筋に冷えたタオルを押し当てるとよいでしょう。
また、かいてしまった汗をこまめに拭き取ることも、
頭皮の汗による後々のトラブルを防ぐために大事なことです。
辛いものなど汗をかきやすい食べ物を控えましょう。
頭皮から出る皮脂
頭皮に分布する皮脂腺の数はTゾーンの2倍ともいわれ、全身の中でナンバーワンです。
つまり、全身の中で最も皮脂が多い部位ということ。
実際、「頭がベタベタする」と感じたことがある人は多いのではないでしょうか。
予防対策
頭皮ケアを行い、頭皮を清潔な状態を保ちましょう
ほかにも
生活習慣の乱れやストレスも原因になる場合があります。
雑菌
高温多湿な環境は、「雑菌」の大好物。
つまり、雑菌による「雑菌臭」も強くなりやすいのが頭皮の特徴なのです。
予防対策
頭皮ケアをしっかり行い清潔な環境を整えたうえで
お風呂出てすぐにドライヤーで髪の毛を乾かしましょう。
ドライヤーですぐにお乾かさないと菌が増殖する場合があります。
頭皮の臭いをケアする方法
短期的ににおいをケアしたい方は
- ウェットティッシュで頭皮を擦る
皮脂が拭き取られて効果的です！
皮脂は酸化前に拭き取るのが肝心ですので、ちょっと気になるな、
と思ったら小まめに拭くとさらに効果大です！
ウェットティッシュが今すぐ手に入らないという方は
緑茶やカテキンが含まれている飲み物を
ハンカチやタオルに含ませてぽんぽんと頭皮を拭き取ってください。
皮脂や金を取り除くことがポイントです。
あくまで一時的処理です。
普段からのケアも心がけましょう
ヘアケアはもちろん頭皮ケアも習慣化しましょう
毎日使うシャンプー剤も大切です。
洗浄力の強すぎるのを使うと
頭皮に必要な皮脂までとってしまい、
結果的により多くの皮脂を分泌してしまうという悪循環に陥ります。
担当美容師さんに相談して選んでもらうのがベストです。
一度このようなシャンプーのやり方試してみて
普段行うシャンプーは頭皮と髪の毛に優しいアミノ酸系シャンプーを行い
週一回、シャンプーで落ちない汚れや、等にの毛穴に詰まっているものを取り除くために
炭酸シャンプーやクレンジングシャンプーを行ってください。
汗臭＋脂臭⁼頭皮の臭い という感じなので
いかに頭皮を清潔に保ちながら汗臭、脂臭を取り除くかがポイントになります。
まとめ
いかに頭皮を清潔に保ちながら汗臭、脂臭を取り除くかがポイントになります。
いろいろ試しても全く改善しない場合は、お医者さんに相談するのも
一つの選択になります。
