「くせ毛のおかげで一生懸命スタイリングしても、すぐにうねって崩れてしまう…」
「くせ毛がイヤで近所でストレートパーマをかけたけど、ダメージも気になるし,長持ちしない気がする…」
と、長年くせ毛に悩んでいる人は少なくありません。
日本人には、完全な直毛の人は実は10~30%しかいないといわれるほどです。
また、
「若い頃はそうでもなかったのに、30歳過ぎからだんだんクセが出てきた」
という人もいます。
「どうしてもくせ毛のコントロールがうまくいかない」という人は、もしかして、「くせ毛の原因」を間違っているのかも?!
今回は、「髪のお医者さん」が、くせ毛のおもな原因やメカニズム、タイプ別の改善方法をお教えします。
くせ毛は基本的には「生まれつき」?
顔や体型がみんな違うように、頭皮の内部にある「毛穴」の向きも人それぞれ。
くせ毛の人は、この毛穴が生まれつき曲がっていたり、傾いていることが多いのです。
そのため、その曲がった毛穴を通って生えてくる髪にもくせが出てしまうんですね。
毛穴の向きや形状は遺伝によることも多く、お父さんがくせ毛なら娘さんに、お母さんがくせ毛なら息子さんに遺伝しやすいという説もあります。
こういった体質的なくせ毛は次の4種類に分類されていて、1種類だけではなく複数のタイプが重なっている人も珍しくありません。
1.波状毛(はじょうもう)
ゆるやかなうねりがある程度から、かなり強いウエーブ状まで段階がありますが、日本人ではこのタイプのくせ毛がもっとも多いといわれています。
雨の日などは湿気で髪がふくらみやすいため、水分のコントロールがカギになります。
2.捻転毛(ねんてんもう)
バネのようにねじれた状態のくせ毛です。
程度に応じて、トリートメントや縮毛矯正などの対策を選んでいきます。
3.縮毛(しゅくもう)
チリチリと細かくうねり、縮れた状態のくせ毛です。
見た目は固そうに見えますが、実は細く傷みやすいケースも多く、縮毛矯正のダメージを最小限に抑えるには、熟練した美容師や縮毛矯正専門のサロンがおすすめです。
4.連珠毛(れんじゅもう)
こちらは先天性疾患によるものともいわれていて、数は少ないですが、拡大してみるとポコポコとした数珠のような状態になっていて、見た目はツヤが出にくく、もろく切れやすいという特徴もあります。
これら生まれつきのくせ毛の場合、お手入れ方法やダメージの度合いなどで多少状態が変わることはあっても、毛穴の向きを変えることはできないので、基本的には生えてきてから何らかのケアや施術でくせ毛を改善することになります。
30代以降にクセがでてきた人は別の理由が?

ただし、子どものときからくせ毛だった人はほぼ生まれつきだといえるのですが、大人になってからくせ毛が強くなったりおさまったりを繰り返している人や、30代、40代になってクセが出てきたな…という人は、別の理由が隠れていることも。
その理由とは次のようなものです。
理由1:偏った食生活や無理なダイエット
極端な食事制限やダイエットで、身体に必要なタンパク質とはじめとした栄養素がきちんととれていないと、爪・髪など末端の部分への栄養の供給がストップしはじめるそうです。
髪の内部はタンパク質でまんべんなく満たされているのが理想的ですが、栄養不足で空洞が増えると、そのために髪がうねったり曲がったりしてしまいます。
また、外食やインスタント食品はカロリーや脂肪分が多いため、頭皮の皮脂分泌が過剰になり、正常な髪の生長が阻まれて、くせ毛になってしまう可能性もあります。
理由2:加齢
年齢を重ねると頭皮にハリがなくなり、重力で毛穴が楕円形に広がってしまうことがあります。
それに沿って生えてくる髪も、くせが出やすくなる傾向が。
また、髪に弾力やコシがなくなると、毛穴から顔を出すまでに皮膚の内側でうねってしまうという現象が起こります。
頭皮のクレンジングでくせ毛が改善するケースも
そして最後に、毛穴の形はゆがんでいないのに、内部に皮脂などの汚れや老廃物が溜まり、生えてくる髪が邪魔されて曲がってしまう…というケースもあります。
この場合は、早い段階から定期的に頭皮や毛穴のクレンジングをすることで改善・予防できることがあります。
ただし、クレンジング専用のシャンプーは洗浄力が強いので、毎日ではなく週に1回程度行うのがおすすめ。
保湿を組み合わせることで広がりも抑えられ、かなりくせ毛が気にならなくなるはずですよ。
関連記事:40代50代バサバサ髪5つの原因と自分でできる対策┃美容師が解説
自分のくせ毛の原因が分からないときは、気軽に相談して下さい!
くせ毛の原因と自分に合ったケアの方法が分かれば、「髪が思うように扱えない」とイライラする日々とサヨナラできるかもしれません。
「髪のお医者さん」では、くせ毛を改善するための方法を3つ用意しています。
- 正しい髪の乾かし方を覚えていただきます
- 正しいホームケアを教えます
- 忙しくてもある程度きれいな髪をキープできるホームトリートメントセットを使っていただきます
くせ毛を改善するために出来ること
頭皮のマッサージで血行を良くする

指で頭皮を前後左右に動かしながらじんわりと指圧するのがポイント。
シャンプーのときに指の腹を使ってやさしくマッサージする習慣を付けましょう。
美容室で縮毛矯正を行う

遺伝など先天性のくせ毛に効果的なのが縮毛矯正です。
縮毛矯正は髪へのダメージへ与えることがあるほか、定期的にかけなければ伸びてきたところは、
クセが出てきて続けないといけない場合がほとんどです。
ストレートアイロンを使ってヘアスタイリング

自宅でくせ毛対を直すためには、ストレートアイロンがおすすめ。
ただし、摩擦や熱などで髪にダメージを与えてしまうため、
髪を乾燥やダメージから保護するアイロン用のスタイリング剤を付けるのがポイント
バランスの良い食事

髪や頭皮に栄養を行き渡らせるには、まずは食生活から見直しましょう。
髪を作るたんぱく質を多く含む、「豆腐や納豆、もやし等の大豆製品」がおすすめ
運動で新陳代謝を高める

パサつきや、筋力低下による髪の毛のうねりを改善するには
頭皮の血の巡りが関係しています。日常的に体を動かし
血液の循環を良くする事を心がけましょう。
まとめ
今回は『クセ』の原因、『ケア』などについて書かせて頂きました。
くせ毛を扱いやすくする
くせを生かしたヘアスタイルにする
あなたはどっちでしたか?
くせを扱いやすくする方法を書いてきましたが
是非参考にしていただき
実践してみて下さい。
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髪のお医者さん生多謙一プロフィール

【経歴】
1992年
渡英ヴィダルサスーン、トニー&ガイに
てカット勉強
1995年
新宿ルミネホールにてヘアショー出場
1996年
六本木ベルファーレにてヘアショー出場
JCA(ジャパンカラーアカデミー)認定
講師取得
1997年
美容室オープン
地域の女性に向けた美髪セミナーを開催
美髪になる秘訣や髪の乾かし方や簡単なスタイリングをお伝えしました。こうゆう活動はまだ少ないですが参加頂いた方達からは好評でした。


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