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40代必見!髪がバサバサになる5つの原因と改善方法

繰り返しのカラーやパーマ、夏の紫外線などさまざまな要因が重なってパサパサになる。髪がパサパサになってしまう原因やおすすめのケア方法を解説。

バサバサのままでいくのか髪の毛をキレイにするのか?

髪がバサバサになると

  • 思うようなスタイルが作れない
  • スタイリングが決まらない
  • 老けて見える(見た目印象がダウン)
  • 気分が下がる
  • 人によってはストレス感じる

このような事が起きます。

髪の毛がツヤハリのあるきれいな髪になると

  • スタイリングがしやすくなる
  • したいヘアスタイルの幅が広がる
  • 若々しくなる(見た目印象アップ)
  • 気分が上がる
  • 周りからの褒められ率アップ

このような違いが出ます。

日常生活にかなりの違いが出ますね

 

髪の毛は、人に与える印象のかなりの部分を担っています。

是非、キレイな髪の毛を手に入れてください

髪がパサパサする5つの原因

1.もともとの髪質

生まれ持った、くせ毛、うねり毛によりパサつきが起きます。

原因は、水分が直毛の方に比べ少ないため

乾燥し、バサバサします。

 

2.毎日のホームケア

良質なヘアケア製品を使用していない場合、あなたの髪の毛はパサパサになります。

具体的にはこのような事例が挙げられます。

1,ドライヤーでしっかり髪の毛乾かさず湿ったまま寝ている

2,シャンプー剤の洗浄力が強いのを使っている

3,髪の毛の洗い方が適当

3,美容室でのヘアダメージ

美容室での痛む原因は薬剤による痛みが多いです。

アルカリを使うと髪の毛は傷みますが

痛みを少なくすることは可能です。

例えば残留剤処理を行う等

白髪染めや縮毛矯正を定期的に行っている方で

痛みが気になる方は担当美容師さんを変えてみるのも

一つの対策です。

理由は、薬剤を扱うのは美容師さんなので

あなたが出来る事は、美容師さん選びになります。

あとカットのそぎが多すぎたりするとパサつきの原因になります。

4.加齢による髪質の変化

35歳から始まるエイジング毛

スタイルが決まりづらく、バサバサしてツヤハリが失われていきます。

解決策は、ヘアケアと頭皮ケア両方にケアが必要になります。

毛染め等もご自身の髪質に適した施術方法を行うことも必要になります。

今までは、毛染めで色が入ったらいいて思っていても

35歳ぐらいからは、毛染めで色を入れながら

毛染めによる痛みを最小限に抑える工程をプラスしていかなけなりません。

皆さんトリートメントってぬれば栄養が髪の中に入っていくって思っていませんか?

スムーズに入っていくのは、健康な髪の状態の時です

加齢毛になってくると髪の中に空洞が出来たり、栄養が髪の中に入っていく路が機能しない状態になります。

栄養は髪の中に入って初めて効果を発揮します。

トリートメント前に髪の中に入る状態を作る

下準備も必世になります。

50代女性の本格エイジングケアおすすめシャンプー10選|美容師歴35年の美容師が解説
5,熱などによる物理的なダメージ

アイロンによる熱変性が髪の毛をかたくし

髪にダメージを与える場合があります。

出来る限り毎日しないようにしましょう。

クセでアイロンしないと収まらない場合は縮毛矯正も考えましょう。

アイロンも使い方によってダメージはかなり異なります。

また、熱から髪の毛を守るスタイリング剤を使用するだけでも

ダメージは軽減されます。

是非試してください。

 

一般的に40歳の髪質は?

40代を超えると女性ホルモンの分泌量は減少し、髪の毛の成長速度が遅くなります。

そのため髪は細くなり、ボリュームがなくなってきます。

 

頭皮にも同時に変化が起きてきます。

そのため髪質にも変化が出て、うねりやパサつき、

ボリュームダウンが気になるようになってしまうのです。

 

40代からの髪の対策としては

ヘアケアプラス頭皮ケアが大切になってきます。

 

そのうえで、髪の毛の強度は、年齢を重ねるにつれ

弱まってきます。

髪の強度が弱まってくるとパーマが当たりづらくなったり

傷みやすい髪の状態になります。

 

髪の強度を落とさないよう意識して

毎日のホームケアに取り入れましょう。

 

髪の強度を保つためには

ケラチン骨格

CMC

この2つを髪の毛に補給する必要があります。

上記の写真がケラチン骨格です。

縦に波線がケラチン

Sがss結合

この数を増やす必要があります。

CMCを補給してダメージホール(穴)を埋めます

CMCを補給して栄養が髪の中に入っていく路を作ります。

 

このように髪の強度を上げる場合美容室で行うのか?ご自宅で行うか?

美容室で行う場合は

リケラトリートメント

自宅で行う場合は

 

トイトイトーイ シャンプー&トリートメントセット

「髪の⾻格を維持して、しっとりさらさらに」 そのための3つのヒミツ 

1.ケラチン⾻格の補修 リトル・サイエンティスト独⾃成分“AEDSケラチンが、髪のケラチン⾻格を補修する。 

2.リトル独自の疎水化処方の強化 リトル・サイエンティスト独⾃の疎⽔化処方+ナノ化CMCが、髪の⾻格を効率的に補修する。

 3.ホームケア・ヘアデトックス ルイボスなどの4種類の天然植物エキス※6配合。過酸化⽔素を除去し、髪や頭皮を健やかにする。

                  

   

 

 

 

 

 

 

 

シャンプー:125ml トリートメント:100g

料金:4400円税込

購入サイト  

 

リケラエマルジョン

1.ポリアミンAEEが熱ダメージから髪を守ります。

2.CMC骨格の補修

3.ケラチン骨格の補修 を行います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

200ml:4620円

 購入サイト

 

このような商品を使ってケアを行います。

頭皮ケアは、3日に一回炭酸シャンプーを使い

頭皮の毛穴に詰まっているものをデトックスし

頭皮を良い状態にします。

炭酸シャンプーおすすめ10選┃40代から始める簡単な頭皮ケア

頭皮ケアシャンプーおすすめ10選┃現役美容師が厳選

 

 

ツヤハリのあるきれいな髪質にする方法

髪の毛をキレイにしていく場合の考え方は

髪の毛にダメージをあてないことが最重要になります。

また、一時的なキレイより、安定的にきれいにしていくためには

長期的に考える事が必要です。

そのような意味からもホームケアがとても大切です。

毎日行うことなので髪の毛に与える影響は大きいです。

ホームケアを正しく行う習慣をつけていただくと

1年後、3年後には確実に変わります。

良い習慣は未来によい結果をもたらします。

まずはホームケアを正しくしたうえで

美容室でトリートメント等を行うとしっかりツヤハリのあるきれいな髪の毛になります。

 

髪のパサパサを改善するホームケア

まず第一に大切なのはシャンプー剤です。

シャンプー剤は、頭皮と髪の毛に優しいアミノ酸シャンプーを選びましょう。

その次に大切な事は、お風呂出たらすぐにドライヤーで髪の毛を乾かすことです。

自然乾燥やドライヤーで乾かしても湿っていたりするとダメージの原因になります。

これを踏まえたうえで

 

1.予洗いは3分ぐらいしっかりと行いお湯の温度は38度で行います。

2,シャンプを手で泡立てて、頭皮に泡をつけつ感じで中間毛先は泡を揉みこむ感じで付けます

3.シャンプーのゴシゴシはNG,優しく頭皮をマッサージする感じで行います

4.シャンプー剤は、2.3分しっかり流します。シャンプー剤を残すことは良くありません

5.手で水分を軽くとりトリートメントを中間から毛先に付けます。

6.7分ぐらいおきます。塗っておくより手で揉みこんだ方がトリートメント効果はアップします。

7.トリートメントは完全に流さず少し残す感じでさっと流します。

流しすぎる子髪の毛が絡んだりしてキューティクルにダメージを与える可能性があります。

8、タオルドライは優しく行います。ゴシゴシ拭くのはNGです。

9.お風呂出たらすぐにドライヤーで髪の毛乾かしましょう。

髪の毛乾かす前に洗い流さない鳥とメントを使用して

ジャンボコームでコーミングしましょう

【40代女性シャンプー】くせ毛におススメ!美容師歴35年の美容師が解説

髪のパサパサを改善するサロンケア

通常のカラーより髪質改善のカラーがおススメです。

カラーと髪質改善カラーの違いは?

カラー:色を入れるだけです。

髪質改善カラー:色を入れながら薬剤委による痛みを最小限に抑えます。

そのうえで必要な栄養を補給します。

髪の毛をキレイにする場合は、ダメージを与えないことです。

ダメージをあてながら栄養を入れても効果が?

髪の毛キレイにするのは時間かかりますが

髪の毛を傷めるのは一瞬です。

ダメージのパワーの方が圧倒的に強いです。

 

髪質改善カラーは普通のカラーに比べ

工程が多くなります。使う薬剤も増えます。

その分時間がかかり、料金も高くなります。

 

40代50代髪パサパサ改善に必要な成分

40代からは、特にCMCを補給することをおすすめします。

50代からは、CMCに加えてケラチン骨格を補給(増やす)ことが必要になります

この2つの成分がまず必世で

そのうえで洗浄力や刺激が少ないアミノ酸シャンプーがおすすめです。

補修成分は、

  • ヘマチン
  • 加水分解ケラチン(羊毛)
  • コハク酸
  • ヒドロキシエチルウレア

 

保湿成分は、

  • 天然成分
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸
  • セラミド

 

あなたの髪の状態や求めるものによって必要な成分は変わりますが

シャンプーを選ぶ場合に必要な

●洗浄力、刺激

●補修成分

●保湿成分

この3つです。

シャンプーを選ぶ特に大切なのは洗浄力、刺激です。

50代女性の本格エイジングケアおすすめシャンプー10選|美容師歴35年の美容師が解説

今まで行ってきた髪質改善の美髪まとめ写真

まとめ

 

今回は髪のバサバサについて書いてきましたが

髪の毛がキレイになると気分もよくなり笑顔が増えます。

習慣を変えるのは大変ですが変われば大変ではなくなります。

良い習慣は良い未来を作ります。是非美髪を手に入れてください。

 

【有名芸能人も愛用】ZACC (ザック)パールリッチシャンプー成分・口コミを解析

 

 

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ライター紹介 ライター一覧

生多 謙一

生多 謙一

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
自己紹介させてただきます。
1969年生まれ
出身奈良県五條市
美容師歴29年
自己紹介させていただきます。
19歳で美容師として働き始めました。
美容師になったきっかけは、母親が美容師で小さい時から見ていた影響です。ちなみのいまだ現役で16歳からはじめて現在も74歳現役です(笑)
美容学校を卒業して美容に面接を受けては落ち結局8店舗落ち1年間は工場でアルバイトをしていました。
1年後高校の時アルバイトさせていただいていた方が独立するということでお誘いいただき美容人生がスタートしました。
朝の8時から夜中まで毎日ひたすら働きました。
給料はむちゃくちゃ少なかったのですが、店の2階に住ませていただき昼、夜と先生の奥様にご飯を食べさせていただいていたのでかなり恵まれた環境でした。
かなり厳しく指導していただき感謝しています。
当時は若かったこともあり先生に怒られたりするとムッとしたりしてましたが、自分が人の上に立った時に先生の気持ちがわかりました。感謝です。
当時のカットといえば、イギリスのVidal Sassoon氏のブランドカットが有名でカットを勉強するのであればVidal Sassoonスクールということで、イギリスにカットの勉強に行きました。
運よく知り合いのご紹介で、当時Vidal Sassoonで働いていた石井曜子さんのご自宅に招いていただき美容についていろいろご指導していただきました。川嶋さんありがとうございました。その当時は凄い方に出会ったと思ってはいたのですが、後になって分かったのですがとてつもなく凄い方でした。若いときから運だけは良い方でした。アカデミーには日本からも数人来られていましたが、異国の国で日本人というだけで安心感がありました。今なお活躍されています。
27歳でお店を奈良県大和高田市にヘアーヴォーグシャインというお店をオープンしました。昔は、お客様を連れて行ったり、近くにお店を出すのはダメだったので実質0からのスタート。
お店をオープンして2,3か月が過ぎた時にヤバい!!って思いました。
理由は、お客様が来ない。
原因は、明らかで集客の仕方がわからなかった。
ずーっと技術の事だけしかしてこなかった事にもう反省。
ひたすらチラシをまく日々。親からも3か月でダメだったらお店閉めるように言われました。
閉めたこと考えると怖かったですね。実家なくなって保証人に迷惑かけて、人生で一番ヤバいと思いました。
結果、当時カラーが来ると思い日本で一番初めに出来たカラーのアカデミーで勉強していたことが行きました。
今では普通ですが、当時ウィービングという技法を習得していたのですが、日本ではあまり知られていなかったのですが、安室奈美恵さんのメッシュがブレイクのきっかけになり一般の人たちに知れ渡りました。
イギリスに研修に行ったとき(4年前)には普通にアルミ貼ってやっていま
した。カラーリストというポジションも確立されていました。
助かりました。毎日ウィービングばかりやっていました(-_-;)
そうこうしているうちに10年がたち移転オープン
シャインスピリッツと店名を変え再スタートしました。
スタッフも増えだんだんと現場を離れ裏方に徹していきました。
現場を離れ出した大きな理由は、市場の変化でした。
スタイリストデビューする子が2人いてて僕が行けると思っていた子よりも
もう一人のスタイリストがお客様に圧倒的に支持されたという理由です。
このギャップを埋めないといけないと思ッたのが理由でした。
この時代からインターネットが無視できない時代になった感じでした。
今でこそソーシャルやネットは普通ですが、その当時はまだ必要になっていく感じって感じでした。インターネット、マーケティング、経営
勉強することが盛りだくさんでした。勉強しながら特殊サロン、ジュニアサロンをオープンしました。2つとも順調に軌道に乗りました。
ここでまた、時代の危険信号!!美容師の求人がヤバくなってきました。
あまり求人って勉強もしてこなかったしやってこなかった事に反省をしながらも、3店舗あったサロンを1店舗に統合しました。
2012年ぐらいからソーシャルメディアが美容室でも必要って感じの空気もあり少し早くからネット関係はやっていたのでDVD依頼が来たり、セミナー依頼が来るようになってきました。年間25本ぐらいはやっていました。DVDも業界向きに2本リリースさせて頂きました。
そうこうしているうちにまた時代が大きく変わり今までのやり方ではまずくなるんじゃないかなって感じました。
もう一度現場戻ってお客様が何を求めているのか確かめたいという気持ちもあり2016年に現場復帰47歳でした。
まずどういう方にお役にたてるだろうかということを考えた時に、
美容室の帰りはキレイだけど家ではうまくいかないという声を良く聞いていたのでご自宅でのキレイをご提供しようって思いました。
ご自宅でのキレイをご提供するために何が必要か考えたら髪の毛本来の美しさが必要と思い素髪をキレイにしようって決めて2015年から研究を開始いたしました。
髪の毛をキレイにする場合痛める要素を極限までなくさないといけないということでカラーの工程を細分化して痛める事を極限までなくしました。従来のトリートメントだと化粧品のオールインワンみたいにいろいろいっぺんにするより一つ一つの成分を工程分けることにより効果が持ちが良くなると考え手間暇かけた本格的にやろうと決め今のシャインスピリッツオリジナル髪質改善が誕生いたしました。ある程度完成してからはモニター
検証を行い納得のいく感じになったので2016年4月からスタートしました。実際にお客様に施術させて頂き声を聴いていくうちに家での髪の乾かし方が間違っていると家でキレイにならないことが判明。
技術終わった後のアフターで家での乾かし方をレクチャーしていきました。1回で出来る方も出来ない方もいてて、1回で出来ない方にもっと簡単に伝える事は出来ないか、2回でダメな方にもっと簡単に伝えるためにはどうすればよいか考え、伝やっているうちにだんだんみんなが出来る超簡単な方法(3ステップワン)が出来上がりました。お客様に本当に喜んで頂き、知らない方がたくさんいるって思いアマゾンより
「超簡単ツヤ髪講座」DVDをリリースすることになりました。
2016年から現在2017年5月

お客様と濃くかかわってきた中でわかったことは、
一、美容室の帰りのキレイは美容師のテクニック
一、ご自宅でのキレイは、お客様と美容師の共同作業

いろいろやってもキレイにならない方の共通点は
一、トリートメントしたらきれいになると思っている
一、美容師さんに任せればキレイになる(協力なし)

髪の毛キレイになるのは超簡単
一、髪の中が空洞化なのを栄養分補給して空洞化を埋める
一、正しいホームケア
一、正しい乾かし方
この3つをバランスよく取り入れる。

髪の毛をキレイにするには時間もかかりますが(半年ぐらい)正しくやればキレイになれます。
キレイになれる仕組みが出来たので、今年6月より縮毛矯正にチャレンジします。

髪質改善始めてからくせ毛で悩まれている方がとても多いことに気づきました。
縮毛矯正の日本で一番うまいと言われる方に連絡取って6月からご指導いただくことになりました。

僕は、髪質で悩まれている方やくせ毛で悩まれている方のお役にたてるよう精進していきます。

皆様、よろしくお願いいたします

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