「最近髪質が変わってきてどんなシャンプーが合うんだろう？」
「髪のうねりや白髪が気になってきた」
３０代になってくるとこのような悩みを抱えている方が
増えてきますよね。
髪の毛で見た目印象が変わったり
気分が変わったりします。
今回は、毎日使う３０代ドラックストアで買えるシャンプーや
おすすめのシャンプーをご紹介します。
また、普段思うようなヘアスタイルが作れない方に向けて
ブロー講座の動画もご紹介します。
普段キレイなヘアスタイルでいるためには
- 健康的な髪質
- 素敵なヘアスタイル
- ブローテクニック
この３つがとても大切です。
美容師歴３５年 髪のお医者さんイクタが解説します。
＼おすすめシャンプー／
「髪にミネラルたっぷり補給」
380ｇ
３７８０円公式サイトで購入→１９８０円
今ならクーポン３００円使えて１６８０円
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30代女性向けシャンプーのポイント
３０代になってくると、髪の毛に変化が出てきます。
- パサつき
- うねり
- 細毛
- 白髪染めを始める
- 抜け毛
等
絶対に外せないのが、洗浄成分です。
頭皮と髪の毛にやさしい洗浄成分
アミノ酸シャンプーがおすすめです。
アミノ酸＋保湿成分＋補修成分
この３つをあなたの髪質に必要かどうか？
アミノ酸シャンプーでもタイプ別にたくさんあります
- オールインワンシャンプー
- ヘマチンシャンプー
- ノンシリコンシャンプー
- pptシャンプー
等
全ての商品にメリットデメリットは存在します。
各メリットデメリットを理解することにより
貴方に合ったシャンプーが見つかりやすくなります。
30代女性向けシャンプーの選び方
洗浄成分で選ぶ
シャンプー選びで大切なのが洗浄成分です。
代表的な洗浄成分をご紹介します。
- アミノ酸シャンプー
- 石鹸系シャンプー
- 高級アルコールシャンプー
この３つの特徴は
３０代女性の方には、アミノ酸シャンプーがおすすめです。
理由は、頭皮と髪の毛に優しく髪を洗うからです。
髪質に合わせて選ぶ
頭皮や髪の毛が乾燥している場合は
うるおいを与える保湿成分が必要です。
保湿成分は
髪の毛にダメージがある方は
補修成分が必要です。
補修成分は
その他の髪や頭皮の悩みに必要な成分は
アミノ酸シャンプータイプ別で選ぶ
タイプには様々あります。
一部タイプ別シャンプーをご紹介
気になるものがあればクリックして、
詳細を確認してください。
★ヘマチンシャンプー
向いている方
- エイジング毛
- ダメージ毛
- カラーや縮毛矯正を行っている方
たった１０秒でボリュームアップや
ハリコシアップケアができるヘマチンミスト
120ｍｌ
通常価格４９５０円が定期紹介購入で１９８０円
＼ヘマチン成分は加齢毛の方におすすめ／
★オールインワンシャンプー
向いている方
- お忙しい方
- 時短をしたい方
★泥シャンプー
向いている方
- ミネラル豊富なので頭皮が乾燥している方
- 髪の毛がバサバサな方
- うねりがある方
★PPTシャンプー
向いている方
- 髪の毛にハリを出したい方
- 細毛の方
- エイジング毛
- ダメージ毛
★ノンシリコンシャンプー
向いている方
- ふんわりした仕上がりが好きな方
- 細毛の方
- エイジング毛
- サラサラな質感が好きな方
★ケラチンシャンプー
向いている方
- 髪の毛にハリを出したい方
- 細毛の方
- エイジング毛
- ダメージ毛
★ボリュームアップシャンプー
- ペッタンコになる方
- エイジング毛
- 細毛
★カラーケアシャンプー
向いている方
- 毛染めをしている方
- 色持ちを良くしたい方
３０歳から始めないといけない事
３０歳からは、ヘアケア＋頭皮ケアのダブルケアが必要になってきます。
これから年齢を重ねるにつれ頭皮トラブルが起きやすくなってきます
- 抜け毛
- 薄毛
- 頭皮のニオイ
等
頭皮ケアは、継続して行わないと効果が出ないので
最低限行った方が良いのが
- 頭皮の毛穴に詰まっているものを定期的に取り除く
- 頭皮が乾燥しないよう保湿成分を頭皮に補修する
- 頭皮マッサージを行う
この３つを習慣化すると良いです。
頭皮ケアで一番簡単なのが
1.頭皮の毛穴に詰まっている老廃物を取り除くために炭酸シャンプーを使う。
シャンプーでは落ちきらない毛穴の汚れを３日に一回シャンプーの代わりに
炭酸シャンプーを使うだけで効果が見込めます。
おすすめの炭酸シャンプーは
260ｍｌ
３８６５円
公式サイトのクーポンサイト利用で１６８０円
＼１０００名限定３００円クーポン／
2.シャワーヘッドを変える。
おすすめのシャワーヘッドは
４９３９０円
＼累計販売１００万本以上／
３.頭皮に必要な成分を補給する
３０歳からは、頭皮に必要な成分が減少していきます。
薬用ローションを使って栄養補給をしましょう
３０代女性ドラックストアで買える市販シャンプー美容師おすすめランキング１０選
１位haru シャンプー（オールインワンシャンプー）
400ml
3168円税込み
【ハリ・コシのある美しい髪の毛へ】
洗い流すシャンプーで美髪を目指すため、美容成分をぜいたくにブレンドしました。
髪の根元からケアするため時間はかかってしまいますが、ハリ・コシ・ツヤのある美髪へ導きます。
時間がある時には「3分泡パック」がおすすめ。泡パックをすることで頭皮の角質層まで浸透しやすくなり、
ダメージケアも
口コミ
頭皮も毛穴もクレンジングしたようにサッパリで、心配していたバサつきもなく、
翌朝しっとりなめらかで、とても気に入っています。
２位KAMIKAクリームシャンプー
オールインワンタイプ
400ｇ
1980円税込み
●オールインワンシャンプーです
●繰り返しの白髪染めで髪がバサバサ。
●こんな白髪世代の髪の悩みにアプローチする栄養成分をたっぷりと配合した
●髪がパサつく・うねる・まとまらない
KAMIKA（カミカ）シャンプーおすすめな方
◆加齢による髪の変化
◆髪のうねり広がる
◆髪の絡みが気になる
◆髪の乾燥が気になる
◆ボリュームがなくなってきた
KAMIKA（カミカ）シャンプー口コミ
クリームシャンプーではどうしても洗った実感が湧きづらいのですが、洗い上がりはメントール配合なのでスースーして、さっぱりしています。仕上がりは髪がトゥルンとしていて、乾かすとまとまって艶のある髪になれます！
1本で6役！＜ シャンプー ・コンディショナー・トリートメント・ヘアカラーケア・ヘアパック・頭皮ケア ＞ 忙しい方でも、
これ1本で時短ケアができます。 ［ 5種の海藻成分＆8種の オーガニック オイルを配合］
シャンプー 1本に髪に嬉しい成分をたっぷり配合しました。5種の海洋成分が髪に豊かな潤いを与え、
オーガニックオイルがたっぷり潤い補修。香りはみずみずしい柑橘をイメージさせるアールグレイベルガモットで、
バスタイムを特別な時間に導きます
口コミ
気になっていた商品なので試してみたくて購入しました
シャンプーだけなのに、とても指通りもよいし、乾いてからもツルツルです
泡がたたないので、慣れるまではちゃんと洗えてるか不安です
４位【LUFT（ルフト）】ケア＆デザイン シャンプー＆トリートメント
各５００ml
３０００円
＼満足度97％ １本あたり１５００円／
分子の細かいタンパク質「PPT」配合で洗いながら髪を集中ケアを実現。
髪と同じ成分である「PPT」は傷んだ髪の内部の空洞を満たし、内側までしっかり補修！
だから使うたびにしなやかな美しい髪へと導きます。
【ふわもち濃密泡】
新感覚もっちり泡で頭皮と髪をいたわり、傷つけず優しく洗う。
地肌と髪に優しいのはもちろん、頭皮の汚れ・嫌な匂いも泡が洗い流してスッキリ。
口コミ
ザボンの香りのシャンプーリンスセットで購入
香りが強くないのをご希望の方には良いと思いますシャンプー後美容室帰りの感じの触り心地艶が出ました今まで市販のシャンプーを使っていた時は首の後ろの髪のきわが痒みが出て悪化気味でしたが今は痒くなくなっています自分にとっては購入して良かったと思います次回は詰め替え用を購入しようと思いました
５位cureamino (キュアミノ) リバイタライズ シャンプー
500ｍｌ
１３５０円
『酸化によるダメージを最小限に抑える「アミノ」処方』
分子サイズが小さく頭皮などへの浸透率が高いという特徴を生かした、
髪と地肌のためのアミノ酸配合の理想型「アミノ処方」。
口コミ
今まで使ってきたシャンプーの中で1番です。 1回目からもうあきらかに良かったです。 洗い上がり流すときに軋まないのにベタつかないので、ブローしやすいです。軽いのに髪にコシが出てスルスルなんです！
６位サロンリンク エクストラシャンプー
1000ｍｌ
１１００円
●髪と地肌に負担をかけにくいノンシリコン。洗うたびに健やかで美しく輝くサロンのような仕上がりを実感してください。
●毛髪ケア成分アミノ酸+シルクプロテインが傷みがちな髪の隅々までじっくり行きわたります。ハリとコシのあるツヤめく髪へ導きます。
●高い保湿効果のあるシアバター、ハチミツなど天然由来の成分を贅沢に配合。しっとりしなやかな、うるおいのある髪を保ちます。
●ラグジュアリーな気分に浸れるヨーロピアンフローラルの香り。
口コミ
年をとって、髪質も変わり中々シャンプー、コンディショナー選びが難しくなりましたが、久しぶりに使用感の良い物に巡り会えました。 お得で、見た目もサッパリおしゃれなのが気に入っています
７位エイトザタラソ モイストシャンプー タラソ幹細胞 詰め替え
400ｍｌ
１２１０円
3種の幹細胞エキスと、海藻エキスなどを贅沢に配合した「タラソ幹細胞処方」の美容液シャンプーと
美容液トリートメント。ダメージを受けたパサつきがちな髪に、
水分を届けて束縛。乾燥しがちな頭皮も保湿して美髪作りをサポートし、
髪がぷるんと潤い毛先までしっとりまとまります。
口コミ
天パでパサパサなのですが、まとまりが良くサラサラです。 使い続けたいと思います。
８位グリーンボトルボタニカルリッチシャンプー
490ｍｌ
１２００円
濃密な泡立ちで地肌を洗い上げ、香りにより毛髪、頭皮の不快臭を抑えます。
シャンプー後のコンディショナーが必要ないぐらいなめらかでうるおいのある髪に導きます。
天然精油を使ったオーガニックグリーンレモンの香りです。
口コミ
このシャンプーは髪に優しくて 香りは爽やかで気持ち良かった きめ細やかな泡がより気持ちいいです。
９位ミノン全身シャンプーさらっとタイプ
450ｍｌ
１３１８円
洗うことから保湿ケアを見直しませんか？
ミノンは敏感肌の方のことを考えた保湿洗浄の全身シャンプーです。
ミノンなら、世代問わず、家族みんなで、1年中選んで使えます。
口コミ
以前は薬用除菌中心のボディソープを使っていて肌がつっぱりヒリヒリでカサカサと粉ふき状態になりました。 結果的に敏感肌の私はミノンで肌質改善されたように、つっぱりヒリヒリはなくなり粉ふき状態もなく良好になったのでサラッとタイプを使い続けてます。香りもきつくなくて好みです。
１０位John’s Blend(ジョンズブレンド) シャンプー
460ｍｌ
１５３６円
心地良い香りがついたモイストタイプのノンシリコンシャンプー
髪をやさしくケアする保湿成分として、
13種類のアミノ酸、5種類の植物油、5種類の植物エキスを配合した弱酸性処方
香り：ホワイトムスク
口コミ
とてもいい匂いで家族に好評です。 髪もいい感じにふわふわになります。 ありがとうございます。
シャンプーの仕方
1.ブラッシングで絡みを取り・汚れを浮かす
2.３８℃のお湯で予洗いを１分以上行う
3.手のひらでしっかり泡立てる
4.頭皮マッサージを行うよう洗う（優しく）
5.シャンプー剤が残らないようしっかりと流す。
自分で思うようなヘアスタイルが作れない方必見
美容室の帰りは、気に入っているのに
自分でブローすると思うようにならない方は
ヘアスタイルを再現できるよう
ブローのスキルを習得する必要があります。
自分でもブローできるようになりたい方は
動画を参考に実践してください。
参照元：シャインスピリッツ
関連記事：【髪のお医者さん直伝】正しい自宅でのヘアケア方法！
まとめ
３０代からは、お肌、髪質が変化しだし
ケアの仕方も変える時期です。
今回は、30代シャンプードラックストアで買える
物を中心にご紹介しましたが
気に入ったシャンプーありましたか？
今回紹介した
自分でブローするとヘアスタイルが思うようにならない方は
是非ブロー講座動画を見て実践してくださいね。
髪質や頭皮は、すぐに変化すものではなく
正しい習慣をつければ、１年後には
良い変化が起きます。
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