朝起きると髪の毛がゴワゴワしていたりパサついている。髪の毛を洗ったはずなのに何故？と感じる女性は多いのではないでしょうか。今回は、髪が傷むのは何が原因？髪質改善に繋げるヘアケアで艶髪を手にするために必要な事についてお伝えします。
髪の毛が傷む原因について
髪の毛が傷む理由は、加齢が原因とされますが、加齢だけが原因ではないのです。弱年齢であっても髪質が荒れるケースがあります。そもそも、髪の毛の成分は主にタンパク質（ケラチンタンパク）で構成されていますので、日頃の食事から摂取される栄養素が足らなければ、綺麗な髪の毛を生成することができません。
そして、外部からの直接髪の毛へ与えるダメージには、紫外線・ブリーチ・パーマ・ドライヤー・ブラッシングなどがあります。
紫外線は、キューティクルやメラニンといった成分を壊し、髪の毛を明るくします。
ブリーチやパーマは、化学薬品などの溶液を使用していることもあり、キューティクルが剝がれ毛髪内部の栄養が流れ出し傷んだ髪質となってしまいます。
ドライヤーやブラッシングも、熱風を当て続けるやブラッシングを雑にすれば、髪の毛を傷つけてしまいます。髪の毛を綺麗にセットしいるつもりが逆にダメージを与えている作業になってしまうこともあるのです。
髪質改善に繋げるヘアケアで艶髪へ
髪の毛が傷んでしまったら、もう打つ手はないのでしょうか？
髪質改善する方法はいくつかあります。まず、健康的な食生活によって体質改善を目指すことで、頭皮や髪質に栄養が行き渡る様にすることが大切です。
そして、シャンプーにトリートメント、お風呂上がりのブローやブラッシングを正しく行わなければ髪質を綺麗に保つことはできませんので、日頃のヘアケアの見直しが必要となります。シャンプーで日頃の汚れや余分な油分を洗い流し、トリートメントで失われている栄養分を髪に補給する。そして、ブローやブラッシングも正しい技術を取り入れて行わなければ、ただただ髪に栄養が行き渡らず、髪にダメージを与えるだけの作業になってしまうので、ヘアケアはとても重要なのです。
ですが、お家での正しいヘアケア方法を知らずに行っている女性が大半です。知らずうちに髪の毛を傷めつけ、髪の毛がサラサラにならずゴワゴワしていたりパサついている髪質から改善させられないケースに悩まされているという方は、まずは、正しいヘアケア方法を学ぶ必要性があります。
まとめ
髪質を改善させようとしても、なかなか上手くいかない女性はまずは自身の髪がどういった脅威に晒されているのか理解した方が良いでしょう。そうして、改善しなければならないポイントを押さえていくことで、綺麗な艶髪を作り上げていけるのです。
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