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白髪ってなんでなるの？
白髪になる仕組みは？
黒髪は「色素細胞（メラノサイト）を作り出すメラニン色素が髪の内部に取り込まれることにより黒髪となって生えてきます。白髪は、このメラノサイトによる着色がされずに生えてきてしまった髪の毛です。
白髪になる原因は5個あるといわれています。
1、栄養不足
2、遺伝
3、ストレス
4、加齢
5、睡眠不足
白髪になる原因１ 栄養不足
メラノサイトの働きを正常にするために必要な栄養素
１、たんぱく質
肉類、卵、大豆、チーズ
２、ミネラル
海藻類
3、ビタミン
イチゴ、レバー、納豆
白髪になる原因２ 遺伝
両親が白髪が多いと遺伝的影響が関係している可能性が高いです。
白髪のメカニズムを研究している方が言っていたのは、遺伝するのは、「白髪が生える」という遺伝じゃなく、「白髪が生えやすくなる」という遺伝だということが、研究により証明されたみたいです。
白髪になる原因３ ストレス
ストレスは、白髪に限らず、うねり等にも影響しています。
ストレスにより血管が収縮し、血行不良になりやすいからです。
白髪になる原因４ 加齢
年齢を重ねることにより、メラノサイトの働きが悪くなるからです。
白髪になる原因５ 睡眠不足
睡眠中に「メラトニン」というホルモンを分泌されます。
これには、体内の活性酸素を除去する働きがあります。
ご自宅で出来る対策
白髪に対しての対策は、白髪染めが大体ですが、
自宅で出来り対策は、
１、ストレスを軽減する
2、睡眠をしっかりとる
3、髪の毛によい食べモノを食べる。
１，２は健康のためにも良いですね。
白髪染めについて
白髪染めには
1、髪の内部から染めるカラー（アルカリカラー）
2、髪の表面に色を付けるカラー（ヘアマニキュア）
1は大半の方が行っているカラーです。
メリットは、しっかり色が入り持ちがよい（約1か月）
デメリットは、痛みが出る
2のメリットは、髪の毛が痛まない
デメリットは、タオルに色がついたり、色持ちが悪いのと明るいカラーが出来ないことが多いです
大体の方が行っているアルカリカラーについて
カラーをされる方には、2つのパターンがあって
一つ目は、染まればよい
2つ目は、染めたいが、痛みも気になる
サロンワークでは二つ目の悩み相談が多いです。
白髪は、一番気になるので染めるのですが、髪質が細くなり、バサバサになってきて将来不安になる！
こうゆう方にお伝えするのは、工程が増えたり、料金が高くなりますが、
毛染めは、痛むものなんですが、痛みを最小限に抑えることはできます。
残留剤処理やアルカリに傾いたのを弱酸性に戻す工程を入れるだけで、痛みは、分かるくらい違います。帰ってから薬剤のニオイがすると残留剤が残っています。
工程が増えて時間が10分ぐらいかかって料金もアップするのですが、
白髪染めによるダメージで悩まれている方には、価値があり喜ばれています。
まとめ
ご自宅で出来ることは、習慣的なことなのではじめは意識して行うと必要がありますが、習慣がつけばそんなに大変なことではありません。
良い習慣は良い結果を生みます。
毛染めは、痛むものですが痛みを最小限に抑えることは可能です。
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