スカルプシャンプー市販・ドラックストア女性おすすめ20選┃抜け毛・頭皮のニオイ・薄毛対策
「最近抜け毛、うねり、バサバサ気になる？」
「もしかして、エイジング毛でしょうか？」
35歳から始まる髪質や頭皮の変化によくみられる悩みです
35歳から女性ホルモン等の原因で髪質や頭皮が変化してきます。
ほっておくと髪の毛も頭皮も悪化する一方です。
変化に対応した対策が必要です。
例えば白髪染めも色を染めるだけから痛みを最小限に抑えながら色を入れるメニューへ
ご自宅では、ヘアケア＋頭皮ケアを始めることを推奨します。
ヘアケアをされている方はいてますが意外に頭皮ケアがおよそかになっていたりしませんか？
年齢を重ねるにつれ細毛、バサバサ、うねりは自然なことです
年齢を重ねるにつれ、きれいになっていく方は、それなりの手間暇をかけている場合が多いです。
あなたは、年齢を重ねるにつれ頭皮と髪の毛の悪化を待ちますか？
それとも、手間暇かけてきれいな髪質を維持しますか？
美容師歴３５年 髪のお医者さんイクタが解説します。
サロンワークでは、髪質に悩んでいる方を美髪にする専門家として働いています。
こうゆう活動もしてきました。
一部ご紹介します。
AmazonでDVDリリースしたり
一般の女性向けに美髪セミナーを行ったり
いろんな形で多くの方に美髪作りの方法を伝えてきました。
５年先、１０年先 何歳になっても 若々しく 綺麗な髪で いつ続けるために！！ 頭皮ケアを始める方に おすすめのシャンプー
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KAMIKAクリームシャンプー
目次
頭皮に対する悩みの原因
1.スカルプシャンプー 女性 抜け毛
- 生活習慣
- 過度なストレス
- ホルモンバランス
- 紫外線
- 加齢
- 毛穴の詰まり
このようなことが原因で抜け毛が起こります。
2.スカルプシャンプー 女性 薄毛
- 加齢
- 生活習慣
- ホルモンバランス
- 過度なダイエット
原因は、抜け毛とよく似ています。
3.スカルプシャンプー 女性 頭皮の匂い
主な原因は皮脂量増加による雑菌の繁殖
- 脂っこいものを摂りすぎている
- 洗い過ぎによる頭皮の乾燥
- ホルモンバランスの乱れ
- ストレス
- 洗浄力が強いシャンプーの使用
主な悩みの原因を上げてきましたが
生活習慣、ストレス、ホルモンバランス、頭皮の状態などが
おおいです。
今回は、頭皮ケアについて解説させていただきます。
頭皮ケア
フケの原因は頭皮の乾燥？
「フケが出る要因はさまざまですが、今の時期は乾燥が原因であることが多いです。
あと、多いのが、シャンプーやトリートメントの洗い流し不足。まずはこの２点を見直しましょう
ポイント2点
◆乾燥によるもの
◆シャンプートリートメントの洗い流しが不十分
頭皮の血行促進
頭皮の血行促進のポイント2点
◆ブラッシングを行う
◆シャンプーするときに頭皮マッサージを行う
頭皮の毛穴つまりを解消する
頭皮の毛穴詰まりはNG！
理由1：皮脂の酸化が臭いの原因になる
理由2：毛穴が詰まっていると新しく生えてくる髪に良くない
週一回の頭皮デトックスを行いましょう。
頭皮に潤いを
頭皮が乾燥するとよくありません
お顔と同じように保湿成分を定期的に補給しましょう。
頭皮ケアできる正しいシャンプーの方法
シャンプーは頭皮を洗うことがメイン。正しく行うことで有効な頭皮ケアになります。
ブラッシング
シャンプーの前にしっかりと髪をブラッシングします。髪の絡まりをほどき、
ホコリや頭皮の汚れ落とします。ブラッシングによる適度な刺激も血行促進になりますので
このひと手間はとてもおすすめです。
お湯で予洗いして汚れを落とす
38℃のお湯で流しながら指の腹を使って揉むように洗います。髪と地肌の汚れなどをしっかり流しておきましょう。
地肌をマッサージするように洗う
よく泡立てたシャンプーを優しく馴染ませるように洗っていきます。
ここでは髪の毛の摩擦が起きないよう意識してやさしく洗いましょう。
頭皮を優しくマッサージするように、指を動かしましょう。
すすぎ残しないように
すすぎは念入りにし、顔周りや首などにも泡やぬめりが残らないよう洗い上げましょう。
すすぎ残しは地肌の汚れとなってかゆみやフケの原因になってしまいます。
頭皮に効果の期待できる成分
頭皮の乾燥対策成分
◆セラミド：頭皮に油分を与える
◆ヒアルロン酸：頭皮に潤いを与える
◆天然オイル：頭皮に潤いを与える
◆グリセリン：頭皮を保護し、柔らかさを保つ
スカルプ シャンプー 女性におすすめ10選
１位haru シャンプー（オールインワンシャンプー）
400ml
3960円税込み
◆頭皮うるおいケア 4種類のヤシ由来の洗浄成分を独自にブレンド。 きめの細かい大中小のモコモコ泡が頭皮と髪に濃密着。 シャンプーするだけで頭皮の古い角質も柔らかくケアしていきます。 ◆こだわりの成分たっぷり 天然由来の素材を贅沢に配合し、 ハリコシのある美髪へ導き、フケ痒みのケアにプラスし、頭皮の皮脂バランスを整えにおいケアにも働きかけます。 （ハリ・コシが期待できる成分「ヘマチン」配合） ◆リンス・コンディショナー不要、紫外線ダメージケア 水分保持、 保湿効果の高い成分を贅沢に配合することでノンシリコンでも指通りなめらかな仕上がりを実現。 美しい黒髪に必要なミネラルを豊富に含む成分もたっぷり配合し、つややかな美髪をキープ。 ◆ラベンダーを中心とした６つの厳選精油を配合、ほっとする心地よい香り ラベンダー油、 アオモジ果実油、オレンジ油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ果皮油、ライム油を配合。 シャンプーするだけでケアと共に浴室にラベンダーをはじめとした心地の良い香りが広がります。
今まで使ったノンシリコン、天然由来のシャンプーの中でダントツの泡立ちの良さ。 もっちりたっぷりの泡で2?3分しっかり泡パックできて、キシむことなくサラサラまとまりのいい仕上がり。アットコスメ
２位KAMIKAクリームシャンプー
KAMIKA（カミカ）シャンプーの特徴
●オールインワンシャンプーです
●繰り返しの白髪染めで髪がバサバサ。
●こんな白髪世代の髪の悩みにアプローチする栄養成分をたっぷりと配合
●髪がパサつく・うねる・まとまらない
KAMIKA（カミカ）シャンプーおすすめな方
◆加齢による髪の変化
◆髪のうねり広がる
◆髪の絡みが気になる
◆髪の乾燥が気になる
◆ボリュームがなくなってきた
３位coconeクレイクリームシャンプー
380ｇ
３７８０円公式サイトで購入→１９８０円
今ならクーポン３００円使えて１６８０円
＼永久返金保証付き／
商品説明［ こんなお悩みありませんか？ ］ 「 シャンプー 後に髪がゴワつく…」「頭皮はベタつくのに髪はパサパサ…」「枝毛だらけ…」「きちんと ヘアケア できてるか心配…」など、このようなお悩みを持った方におすすめの シャンプー です。毎日使う シャンプー だからこそ、頭皮と髪のことをとことん考えました。 ［ 1本6役の オールインワン シャンプー ］『 cocone（ココネ）クレイ クリームシャンプー 』は、1本で6役！＜ シャンプー ・コンディショナー・トリートメント・ヘアカラーケア・ヘアパック・頭皮ケア ＞ 忙しい方でも、これ1本で時短ケアができます。
硬くて毛量多めです。爽やかないい香りがします。泡立たないので頭皮マッサージクリームという感じです。
フケは出なくなります。白髪には効果なし？
寝癖が付きにくくなり、うねりも減って真っ直ぐになり艶が出ます。
４位ラサーナ プレミオール
シャンプー 130ml / トリートメント 130g / ヘアエッセンス 20ml
癖毛でいつも髪がパサパサで爆発しています。 このシャンプーとトリートメントを使ってから、しっとり、落ち着いています いつも、ストレートアイロンでのばしていたけど、今は、使わなくても大丈夫です。 おすすめのシャンプーです。Amazon
５位エイジングケアベルタシャンプー
300ｍｌ
5920円税込み
現在公式サイトで66％オフ 1980円税込み キャンペーン中です。
トリートメントいらずの時短スカルプシャンプー
頭皮と髪のエイジングケア成分。「髪へのアプローチ」ヘマチン 髪のケラチンに反応してメラニン色素をサポートします。 アシタ葉エキス 葉を摘んでも明日になればまた生えているという由来の薬草 スギナエキス 皮膚柔軟化による保湿作用が期待できます 「頭皮へのアプローチ」セイヨウオトギリソウ 頭皮環境を整えてイキイキさせる。 セイヨウアカマツ 頭皮を保湿してフケやかゆみを抑える マグワ根皮エキス 保湿性に優れておりフケ防止に期待ができます。
こんな方におすすめ◆頭皮環境を良くしたい
◆しっとり潤いが欲しい
◆ノンシリコンが好き
◆エイジング毛の方
ベルタシャンプー口コミ
泡立ちが良く一度で髪がサラサラになったのは良かったのですが、白髪に変化はありません。容量が少ないのに価格が高すぎます。それでも色々使ったシャンプーの中でサラサラになったのは初めてなので、気に入っています。Amazon
６位メルス スパークリング スパ シャンプー
２００ｇ 4950円税込み
初回限定で54％オフ2480円でキャンペーン中
３日に一回の頭皮ケアにおすすめ
浸透補修ケア×頭皮ケアの高濃度炭酸ヘッドスパ体験ができる炭酸スパシャンプー。 独自のトリプル製法「高濃度炭酸×ミネラルクレイ×炭」の濃密炭酸泡が頭皮をほぐして 毛穴の奥に詰まった皮脂汚れをすっきり落とします。 浸透型ケラチンが傷んだ髪にぐんぐん浸透・補修し毛先までしなやかなうるツヤ美髪に。
◆頭皮ケアを始めたい方 ◆抜け毛が気になる方 ◆エイジング毛
メルス スパークリング スパ シャンプー口コミ
髪につけてびっくり！泡がとてもよく伸び、髪全体があっという間に泡だらけになるんです。ふつうのシャンプーのように泡立てる必要がまったくなく、つけて伸ばした瞬間から髪が泡だらけに。まさに、泡の中で髪を洗っている感じになります。これはすごい、と思いました。これなら髪を痛めることなくやさしく洗うことができます。とくに髪を痛めることなく洗いたい方、髪が痛んでいる方には最適だと思います。Amazon
７位Kicca（キッカ） クリームシャンプー
500ｇ ５５００円税込
公式サイトで66％オフ 1870円税込みで初回キャンペーンが行われています。
【1本6役でサロン級スペシャルケア】 SNSでも話題沸騰中！たった1本で シャンプー リンス トリートメント 頭皮クレンジング 保湿（ヘアパック） ヘアフレグランスまでサロン級のスペシャルケアが叶う 泡立たないクリーム状の次世代シャンプーです。 忙しい1日の終わりにはせめてお風呂で疲れを取ってリラックスしたい方 でもキレイも手を抜きたくない お風呂で簡単にセルフケアできたら Kiccaはそんな思いにお応えします！ リラックスしながらサロン級のスペシャルケアがおうちでできます。
◆しっとりが好きな方 ◆エイジング毛 ◆ダメージヘアの方 ◆うねり毛の方
Kicca（キッカ） クリームシャンプー口コミ
使い心地はほぼトリートメントでほとんど泡が立たないので 髪全体に馴染ませるのにミディアムで5プッシュくらいは必要でした。 馴染ませた後はすぐ流さず5分くらい置きます。 泡立たないためあまり洗えている感じがしないですが、予め湯シャンをしておくといい感じです。 これのみで洗いましたが指通りがよくキシミはすくなくなりました。 香りは花のような香り？で男女問わず違和感なさそうですがどちらかというと女性向けでしょうか。 総合して、若干使い方にクセはありますがサラサラになってよかったです。Amazon
８位ポッシュ ヘアケアシャンプーNS
洗浄成分：アミノ酸系
300ml 4300円
現在公式サイトで39％オフ 2980円税込み で販売中
頭皮に優しくキシマないノンシリコン シャンプー 13種の植物種子エキスと５種のスカルプケア成分配合！ 地肌は髪の成長を左右する大事なところです。 年齢を重ねるにつれ地肌の新陳代謝も衰えていきます。 女性はとくに皮膚分泌が減少し、それがフケ、かゆみの原因になっています。 ポッシュ ヘアケアシャンプーはそれらをリカバーする他に、 頭皮に常在している菌を抑制する成分も配合し毛髪、頭皮の不快臭を抑制します。 パンベシュでは、地肌もスキンケア感覚でお手入れして欲しいと考えております。 またお顔や背中のニキビや吹き出物等はシャンプー剤と関係がある場合もあります。 ポッシュ ヘアケアシャンプーNSは、頭皮や毛髪のことだけで無く お肌の事も考えて作られています。
◆エイジング毛 ◆髪の毛が細くなってきた ◆抜け毛が気になりだした ◆頭皮の臭いが気になる
９位ビオルチアシャンプー
３００mL ５３００円
現在初回に限り、なんと・・980円税込み、送料込み
自然素材を絶妙に配合した濃密オーガニックシャンプー！ 無添加*にこだわり抜き、多くのオーガニック成分を独自配合したシャンプーは、 頭皮に悪影響を与える恐れのある成分は配合しておりません。 濃厚な泡で艶・潤いをしっかり補給。 香りは女性らしさを演出するほのかなフルーティーローズの香りです。
髪にボリュームか出たように思います。 お値段は高めですが、しばらく使用続け予定です。Amazon
１０位ミルボン プラーミア バランシングスカルプソープ
500ｍｌ
３０００円
乾燥によるかゆみやふけのない、健やかな頭皮へ。 頭皮のうるおいを守りながら、 やさしく洗い上げる薬用スカルプシャンプー。
ソープは透明でさらさらです。頭皮のベタつきが落ち、皮脂と匂いが抑えられてる感じがします。香りはほのかに香る爽やかな匂いで、キツくないです。Amazon
スカルプシャンプー 女性 ドラッグストア５選
１位クレイクリームシャンプー
380ｇ
4256円
5種の海藻成分＆8種の オーガニック オイルを配合 クレイ以外にも髪に嬉しい成分をたっぷり配合しました。 5種の海洋成分が髪に豊かな潤いを与え、 オーガニックオイルがたっぷり潤い補修。 1本6役の オールインワン シャンプー ◆ シャンプー ◆コンディショナー ◆トリートメント ◆ヘアカラーケア ◆ヘアパック ◆頭皮ケア 忙しい方でも、これ1本で時短ケアができます。
◆頭皮を正常な状態を保ちたい方 ◆抜け毛が気になる ◆パサつきが金ある方 ◆くせ毛やうねり毛の方
クレイクリームシャンプー口コミ
何とかしたくてお高いと思ったけどダメもとで購入。 １回目から洗い上りのしっとり感が全然違う。 ２週間目に突入し、少しづつだけどパサつきが改善されてる。 白髪は一度白くなった髪が黒くなることはさすがにないだろうし、 最初から期待してないけど、くせ毛やうねりは少しだけ落ち着いた。Amazon
２位ピュアナチュラル 頭皮すっきりクレンジング
180ｍｌ
1060円税込み
シャンプー前の頭皮をすっきりクレンジングする皮洗浄料です。植物由来の洗浄成分配合。 シャンプーだけでは落としきれない頭皮の脂や汚れを落とします。 天然ハーブエキス、天然海藻エキス等を配合。頭皮にうるおいを補給し カサつきを防ぎ、髪のきしみを軽減します。 天然ハーブアロマ(ラベンダー・ローズマリー)の自然な香り。 合成香料、合成着色料、紫外線吸収剤、鉱物油を一切配合していません。 植物由来の洗浄成分がシャンプーだけでは落としきれない頭皮の脂や毛穴に詰まった汚れを洗い流し ベタつきや臭いを解消。 女性・男性問わずご愛用頂いており 特に40代以上の自然派シャンプーを好まれる方のリピートが多く、 肌が敏感な方にも大人気の自然派、植物成分配合の低刺激の商品です。 頭皮ケア成分（天然ハーブエキス）、保湿成分（天然海藻エキス・オーガニックホホバ・オリーブオイル）配合しており、 肌が敏感な方にも大人気の自然派、ボタニカルな低刺激の頭皮クレンジングです。
◆自然派志向の方 ◆頭皮を清潔な状態を保ちたい方 ◆抜け毛が気になる方 ◆40代以降で頭皮ケアをしたい方
ピュアナチュラル 頭皮すっきりクレンジング口コミ
他のシャンプーを使っていて頭が痒くなり、この『ピュアナチュラル』のシャンプーへ辿り着きました。 無事痒みは無くなったものの、ピュアナチュラルシャンプーだけではどうも脂が取れず、ショートボブだけどたっぷり2プッシュしても、洗い流す時に脂が取れず悩んでいました。 そこでこの洗髪前のクレンジングを知って、半信半疑で買いました。 →結果、すごいです！！ 脂が取れました！！！Amazon
３位CLAYGE(クレージュ)クレージュ シャンプーR
500ｍｌ
1540円税込み
扱いやすくまとまるさらツヤ髪へ。補修・保護成分＋うねりケア成分配合でパサつき・広がりケア！ クレイと癒しの実感型スパ『クレージュ』から新ブランドが登場。 フランス老舗香料メーカーのトップ調香師によるクレージュオリジナル調香での精油と香料ブレンド。 フローラル＆パチュリの香り。 パサつきによりうねりや広がりを抑えて翌朝おさまりの良い髪へ 10種類のリラックスプラント配合で地肌から健やかに。 ドクダミエキス オウゴンエキス・褐藻エキス・ハトムギ種子エキス・カンゾウ根エキス配合。
◆髪のうねりが気になる ◆くせ毛が気になる ◆髪がまとまらない方 ◆頭皮環境を整えたい方
クレージュ シャンプーR口コミ
リピーターです。以前からもクレージュを使っていますが、新しいシリーズを出ましたので気になって買いました。 香りはさっぱりしてて、自然的でいい感じです。地肌もスッキリで、洗った途端しっとりします。乾かした時にもパサツキが抑えられた気がします。Amazon
ワンプッシュしたときに広がる香りは、スッキリとしたしたハーブ系。 甘すぎず、可愛すぎないので女性が使っても男性が使っても問題ないです。 ボトルも緑系のスタイリッシュな色合いのバイカラー！ ここもおすすめポイント！ 家族みんなで使いやすいと思います◎Amazon
４位DRH+ スカルプシャンプー ＆トリートメント
スカルプシャンプー 400m
トリートメント 390g
２３５０円
【高濃度へマチン配合】 根本から毛先までのツルスベ＆うるおい感に加え、髪のハリ、ツヤ、コシを取り戻し 指通りもなめらかに！根元からしっかりしたふんわり感とボリュームのあるスタイリングしやすい髪へ導きます。 【傷んだ髪を徹底補修】 ヘマチンがキューティクルの剥がれた部分に入り込んで補修。 最先端のダメージケアによってハリ、コシ、ボリュームもUP！
白髪も出始め、ウネリが強くて困っています。縮毛かけたり、アイロンしてるので痛んで艶もなくなりました。 最近では抜け毛も気にしています。 このシャンプー、コンディショナーを使ってから感じたのは艶が出てきたこと。 縮毛がかかってない部分の髪に特に艶がでました。Amazon
５位エイトザタラソ スムース シャンプー トリートメント
各475ｍｌ
２７７２円
アラ還です。細毛でうねる髪質で毛量も少ないです。他のシャンプーに比べてサラサラしてうねりも抑えられて艶も出る気がします。しっとりやふんわりや良い匂いが欲しい人には向かないけど、コスパも良いし気に入ってます。Amazon
スカルプシャンプー 女性 市販５選
１位クリア モイスト スカルプシャンプー
370ｍｌ
６２１円
頭皮にこだわりの贅沢ボタニカルスムースのケア。 優しい泡で毛穴から洗い上げる。 すこやかな頭皮とさらさらな髪へ。 贅沢で洗練されたフローラルフルーティの香り。 毛髪科学と皮膚科学の融合。頭皮の奥三層(角質層内の上・中・下層)に必要な成分が浸透。
さっぱり感が ある様に思えコンディショナーと一緒に使うと丁度良いですね！ もう少し使ってみます。Amazon
２位アデランス ベネファージュ 薬用 ボリュームコントロール シャンプー 女性用
370ｍｌ
１７００円
本商品は髪にボリューム感を求める方へ向けた女性用シャンプーです。 もっちりとした泡立ちとスッキリとした泡切れで髪と頭皮を洗い上げます。 15種類以上の天然由来成分を贅沢に使い、ボリューム感のある弾むような髪へと導きます。 【7つのフリー】シリコン、サルフェート、香料、着色料、鉱物油、パラベン、フェノキシエタノール
こちらに替えてから、抜け毛が少なくなりました。安心して使えます。Amazon
３位毛根活性スキャルプクリア シャンプー
550ｍｌ
７４５円
年齢と共に特に入浴、洗髪時に抜け毛が酷く、お風呂上がりにリビングに落ちる髪の毛がとても嫌で１日何度も掃除。口コミを参考に初めて購入してみました。洗髪時の髪の軋みは無く、コンディショナーを使わなくてもシャンプーのみで洗い上がりさっぱり。問題の抜け毛は本当に激減。Amazon
４位オレンジ 地肌シャンプーN
400ｍｌ
１９８０円
天然オレンジパワーで毛穴まで「洗う」。スッキリ爽快、地肌清潔。 毛穴につまった皮脂や汚れになじみ、地肌スッキリ軽~い洗い上がりに。 おだやかなうるおいで傷んだ髪もサラツヤ、きしみやからみも気になりません。
油のようなくさい臭いもせず、ほんのりいい香りがします。 消臭効果があるように思います。 私自身は髪が長いため、こちらで洗うとキシキシして絡まりますが、頭皮にはいいのだろうなという印象です。Amazon
５位スーパーフードラボ 【 スカルプ 】
480ｍｌ
１５４０円
久しぶりにすごく好きと思えるシャンプーに巡り会えました。 とにかく匂いが心地良いです。とても自然な感じのいい香りで、一般的なシャンプーのように匂いがキツすぎないのが有難いです。 泡立ちも良いし、乾かした後や翌朝の髪の調子もとっても良いです。Amazon
今まで行ってきた髪質改善の美髪まとめ写真
まとめ
今回は頭皮ケアについて説明しました。
また、頭皮ケアおすすめシャンプー20選をご紹介してきましたが
お役に立てる情報、気づきありましたか？
35歳以降は特に
ヘアケア＋頭皮ケアのダブルケアを
習慣化しましょう。
まだ、迷っている方におすすめシャンプーは
haru シャンプー（オールインワンシャンプー）
400ml
3960円税込み
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髪のお医者さん ヘアアドバイザー奈良県大和高田市の注目記事を受け取ろう
− 髪のお医者さん ヘアアドバイザー奈良県大和高田市
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