頭皮ケアシャンプーおすすめ10選┃現役美容師が厳選

最近抜け毛、うねり、バサバサ気になる？

もしかして、エイジング毛でしょうか？35歳から始まる髪質や頭皮の変化によくみられる悩みです

35歳から女性ホルモン等の原因で髪質や頭皮が変化してきます。

ほっておくと髪の毛も頭皮も悪化する一方です。

変化に対応した対策が必要です。

例えば白髪染めも色を染めるだけから痛みを最小限に抑えながら色を入れるメニューへ

ご自宅では、ヘアケア＋頭皮ケアを始めることを推奨します。

ヘアケアをされている方はいてますが意外に頭皮ケアがおよそかになっていたりしませんか？

年齢を重ねるにつれ細毛、バサバサ、うねりは自然なことです

年齢を重ねるにつれ、きれいになっていく方は、それなりの手間暇をかけている場合が多いです。

あなたは、年齢を重ねるにつれ頭皮と髪の毛の悪化を待ちますか？

それとも、手間暇かけてきれいな髪質を維持しますか？

 

頭皮ケア

フケの原因は頭皮の乾燥？

「フケが出る要因はさまざまですが、今の時期は乾燥が原因であることが多いです。

あと、多いのが、シャンプーやトリートメントの洗い流し不足。まずはこの２点を見直しましょう

ポイント2点

◆乾燥によるもの

◆シャンプートリートメントの洗い流しが不十分

頭皮の血行促進

頭皮の血行促進のポイント2点

◆ブラッシングを行う

◆シャンプーするときに頭皮マッサージを行う

頭皮の毛穴つまりを解消する

頭皮の毛穴詰まりはNG！

理由1：皮脂の酸化が臭いの原因になる

理由2：毛穴が詰まっていると新しく生えてくる髪に良くない

週一回の頭皮デトックスを行いましょう。

頭皮のデットクスシャンプー 

 

頭皮に潤いを

頭皮が乾燥するとよくありません

お顔と同じように保湿成分を定期的に補給しましょう。

頭皮のうるおいを与える保湿成分がたっぷり入ったミスト

 

頭皮ケアできる正しいシャンプーの方法

シャンプーは頭皮を洗うことがメイン。正しく行うことで有効な頭皮ケアになります。

ブラッシング

シャンプーの前にしっかりと髪をブラッシングします。髪の絡まりをほどき、

ホコリや頭皮の汚れ落とします。ブラッシングによる適度な刺激も血行促進になりますので

このひと手間はとてもおすすめです。

お湯で予洗いして汚れを落とす

38℃のお湯で流しながら指の腹を使って揉むように洗います。髪と地肌の汚れなどをしっかり流しておきましょう。

地肌をマッサージするように洗う

よく泡立てたシャンプーを優しく馴染ませるように洗っていきます。

ここでは髪の毛の摩擦が起きないよう意識してやさしく洗いましょう。

頭皮を優しくマッサージするように、指を動かしましょう。

すすぎ残しないように

すすぎは念入りにし、顔周りや首などにも泡やぬめりが残らないよう洗い上げましょう。

すすぎ残しは地肌の汚れとなってかゆみやフケの原因になってしまいます。

 

頭皮に効果の期待できる成分

頭皮の乾燥対策成分

◆セラミド：頭皮に油分を与える

◆ヒアルロン酸：頭皮に潤いを与える

◆天然オイル：頭皮に潤いを与える

◆グリセリン：頭皮を保護し、柔らかさを保つ

 

頭皮ケアシャンプーおすすめ10選

◆クレイクリームシャンプー 

380ｇ

4256円

 5冠達成※！cocone（ココネ）から 新感覚 シャンプー が登場 

シャワータイムを、髪を育てるここちよい時間に。

「売れ筋の ヘアケア ランキング※」や「美容師の大本命 シャンプー ランキング※」など、

5つの部門でNo.1を獲得※。エステ発想から生まれた、クレイ クリームシャンプー ならではの

ヘアケア

※調査機関：2021/2/22～2021/3/18　N₌197　ECキャスティング調べ

 

 5種の海藻成分＆8種の オーガニック オイルを配合　

クレイ以外にも髪に嬉しい成分をたっぷり配合しました。5種の海洋成分が髪に豊かな潤いを与え、

オーガニックオイルがたっぷり潤い補修。

 

 1本6役の オールインワン シャンプー

◆ シャンプー

◆コンディショナー

◆トリートメント

◆ヘアカラーケア

◆ヘアパック

◆頭皮ケア

忙しい方でも、これ1本で時短ケアができます。

 

こんな方にお勧め

◆頭皮を正常な状態を保ちたい方

◆抜け毛が気になる

◆パサつきが金ある方

◆くせ毛やうねり毛の方

 

クレイクリームシャンプー口コミ

何とかしたくてお高いと思ったけどダメもとで購入。 １回目から洗い上りのしっとり感が全然違う。 ２週間目に突入し、少しづつだけどパサつきが改善されてる。 白髪は一度白くなった髪が黒くなることはさすがにないだろうし、 最初から期待してないけど、くせ毛やうねりは少しだけ落ち着いた。Amazon

 

他のクリームシャンプーだと洗った感が感じられなかったのですが、こちらはスーッとするような、頭が軽くなるような感じがしました。 クレイの力すごい！ しかも洗い上がりがトリートメント後みたいにつるつる！ヌメヌメ感もなくてよかったです。 更に髪を乾かした後に感動しました。 毛先にブリーチした髪が残っているのでパサパサするのが悩みでしたが、まとまりがよくなりました。Amazon

◆エイジングケアベルタシャンプー

300ｍｌ

5920円税込み

現在公式サイトで66％オフ　1980円税込み　キャンペーン中です。

ベルタシャンプー公式サイト

トリートメントいらずの時短スカルプシャンプー

 

頭皮と髪のエイジングケア成分。「髪へのアプローチ」ヘマチン 髪のケラチンに反応してメラニン色素をサポートします。

アシタ葉エキス 葉を摘んでも明日になればまた生えているという由来の薬草

スギナエキス 皮膚柔軟化による保湿作用が期待できます

「頭皮へのアプローチ」セイヨウオトギリソウ 頭皮環境を整えてイキイキさせる。

セイヨウアカマツ 頭皮を保湿してフケやかゆみを抑える

マグワ根皮エキス 保湿性に優れておりフケ防止に期待ができます。

 

頭皮や髪にやさしいこだわりシャンプー。アミノ酸系洗浄剤＆天然由来成分100%！

ベルタシャンプーは人間の皮膚や髪のタンパク質を構成するアミノ酸と同じ成分でできているアミノ酸系シャンプーで、肌と同じ弱酸性です。

頭皮環境を悪化させないためにも頭皮に優しく、合成界面活性剤不使用のベルタスカルプシャンプーがオススメ！！

 

こんな方にお勧め

◆頭皮環境を良くしたい

◆しっとり潤いが欲しい

◆ノンシリコンが好き

◆エイジング毛の方

 

ベルタシャンプー口コミ

泡立ちが良く一度で髪がサラサラになったのは良かったのですが、白髪に変化はありません。容量が少ないのに価格が高すぎます。それでも色々使ったシャンプーの中でサラサラになったのは初めてなので、気に入っています。Amazon

 

年齢の為か白髪や髪が細くなってきたことが気になり、自分に合うスカルプシャンプーを探していたところ こちらの商品にたどり着きました。 無添加ということで安心して使用出来ました！匂いも私には好きな匂いでリラックスしたバスタイムを過ごせています。Amazon

 

 

◆ピュアナチュラル 頭皮すっきりクレンジング

180ｍｌ

1060円税込み

シャンプー前の頭皮をすっきりクレンジングする皮洗浄料です。植物由来の洗浄成分配合。

シャンプーだけでは落としきれない頭皮の脂や汚れを落とします。

 

天然ハーブエキス、天然海藻エキス等を配合。頭皮にうるおいを補給し

カサつきを防ぎ、髪のきしみを軽減します。天然ハーブアロマ(ラベンダー・ローズマリー)の自然な香り。

合成香料、合成着色料、紫外線吸収剤、鉱物油を一切配合していません。

 

植物由来の洗浄成分がシャンプーだけでは落としきれない頭皮の脂や毛穴に詰まった汚れを洗い流し

ベタつきや臭いを解消。女性・男性問わずご愛用頂いており

特に40代以上の自然派シャンプーを好まれる方のリピートが多く、

肌が敏感な方にも大人気の自然派、植物成分配合の低刺激の商品です。
頭皮ケア成分（天然ハーブエキス）、保湿成分（天然海藻エキス・オーガニックホホバ・オリーブオイル）配合しており、

肌が敏感な方にも大人気の自然派、ボタニカルな低刺激の頭皮クレンジングです。

 

こんな方にお勧め

◆自然派志向の方

◆頭皮を清潔な状態を保ちたい方

◆抜け毛が気になる方

◆40代以降で頭皮ケアをしたい方

ピュアナチュラル 頭皮すっきりクレンジング口コミ

他のシャンプーを使っていて頭が痒くなり、この『ピュアナチュラル』のシャンプーへ辿り着きました。 無事痒みは無くなったものの、ピュアナチュラルシャンプーだけではどうも脂が取れず、ショートボブだけどたっぷり2プッシュしても、洗い流す時に脂が取れず悩んでいました。 そこでこの洗髪前のクレンジングを知って、半信半疑で買いました。 →結果、すごいです！！ 脂が取れました！！！Amazon

 

こちらのシャンプーは泡立ちも程よく、香りも優しくナチュラルなので敏感肌ですが安心して使うことが出来ています。　冬場、頭皮が乾燥して痒みが起こることがあるのですが、こちらのシャンプーに変えてから気にならなくなり、髪に艶も感じられるようになりました。まさにオーガニックな洗い心地です。Amazon

 

◆CLAYGE(クレージュ)クレージュ シャンプーR

500ｍｌ

1463円税込み

扱いやすくまとまるさらツヤ髪へ。補修・保護成分＋うねりケア成分配合でパサつき・広がりケア！

クレイと癒しの実感型スパ『クレージュ』から新ブランドが登場。
フランス老舗香料メーカーのトップ調香師によるクレージュオリジナル調香での精油と香料ブレンド。

フローラル＆パチュリの香り。
パサつきによりうねりや広がりを抑えて翌朝おさまりの良い髪へ

10種類のリラックスプラント配合で地肌から健やかに。ドクダミエキス

オウゴンエキス・褐藻エキス・ハトムギ種子エキス・カンゾウ根エキス配合。

 

こんな方にお勧め

◆髪のうねりが気になる

◆くせ毛が気になる

◆髪がまとまらない方

◆頭皮環境を整えたい方

クレージュ シャンプーR口コミ

リピーターです。以前からもクレージュを使っていますが、新しいシリーズを出ましたので気になって買いました。 香りはさっぱりしてて、自然的でいい感じです。地肌もスッキリで、洗った途端しっとりします。乾かした時にもパサツキが抑えられた気がします。Amazon

 

ワンプッシュしたときに広がる香りは、スッキリとしたしたハーブ系。 甘すぎず、可愛すぎないので女性が使っても男性が使っても問題ないです。 ボトルも緑系のスタイリッシュな色合いのバイカラー！ ここもおすすめポイント！ 家族みんなで使いやすいと思います◎Amazon

◆エレフレグランスシャンプー 

500ｍｌ

3850円税込み

 

■ヘッドスパ専門店が開発した本気の頭皮ケアシャンプー

国家資格を有する頭皮ケアの専門家が監修し、

毎日の効果検証と気持ちの良い洗い心地にこだわりました。

■【肌や髪の乾燥が気になる方におすすめ】

乾燥を防ぎ潤いを保ち頭皮環境を正常に保ちます。

髪の毛もケアし手触りの良い仕上がりへ

■【美容師が選ぶ頭皮ケア】

国内だけでなく海外の美容室でも使用されるプロも選ぶ頭皮ケアシャンプーです。

■【合成石油系洗浄成分“不使用】

アミノ酸系洗浄成分を使用し、髪と肌への刺激を抑え、潤いを保ちます。

 

乾燥しやすい頭皮を、潤い成分で満たしエイジングケア

潤い成分（ヒアルロン酸、加水分解シルク、ペリセア、他植物抽出エキス）が頭皮を乾燥から守り、老化しづらい頭皮環境へ導きます。

ダメージした髪を、シルクのようになめらかな艶髪へ

日々の紫外線、カラー、パーマ、アイロンの熱など、様々なダメージを保湿成分が補います。

思わず深呼吸したくなるような上品な香りが、オリエンタルフローラルの香り

こんな方にお勧め

◆エイジング毛の方

◆頭皮が乾燥している方

◆抜け毛が気になる方

◆髪の毛に潤いが欲しい方

エレフレグランスシャンプー 口コミ

このシャンプー使用してしばらくの間普通のシャンプーと同じように 髪をわしゃわしゃしてジャーっと流してしまっていたのですが・・・ 頭にシャンプーをつけた状態で数分時間をおかないといけなかったのでした。 その辺を見直してから、髪質がさらさらするようになったような・・・ 白髪は・・・どうなのかしら？ 何の効果もないように感じてる人がいたら、洗い流すまでの時間を 少し長めにしてみてもよいかもしれないです。Amazon

 

頭皮を乾燥させないようにヒアルロン酸なども配合されています そのせいか洗い流しに時間がかかりました シャンプーなのにいつまでもトリートメントが残っているような使い心地 トリートメントが必要なさそうだと思いシャンプーだけで済ませました 私の髪はショートとセミロングの中間くらいの長さです ドライヤーをかけて乾かした後の仕上がりはさっぱり目のトリートメントを したのと同じくらいのまとまり具合でした 手ぐしも通って髪が潤いましたAmazon

 

 

◆インヴァティ アドバンス エクスフォリエイティング シャンプー ライト 

1000ｍｌ

9900円税込み

17年にわたる頭皮と植物の研究、そして5年の開発期間を経てアヴェダのヒーロー製品

「インヴァティ」がパワーアップ。

植物由来の洗浄成分で皮脂や汚れを取り除いて頭皮環境を整えます。

さらさらの軽い洗いあがりがお好みの方。

 

オーガニックのラベンダー、ローズマリー、ゼラニウムなど、ピュアな花と

植物エッセンスによるラグジュアリーで洗練された大人の香りです。94％自然界由来成分

 

ターメリック（ウコン）やジンセン（オタネニンジン）をはじめとした、

アヴェダ独自の頭皮コンディショニング成分を贅沢に配合。
エアリーで軽やかな仕上がりです。

 

こんな方にお勧め

◆サラサラ感が好きな方

◆細毛

◆エイジング毛

◆頭皮環境を良くしたい方

 

◆メルス スパークリング スパ シャンプー

２００ｇ　4950円税込み

初回限定で54％オフ2480円でキャンペーン中

メルス スパークリング スパ シャンプー公式サイト

 

浸透補修ケア×頭皮ケアの高濃度炭酸^＊1ヘッドスパ体験ができる炭酸^＊1スパシャンプー。

独自のトリプル製法「高濃度炭酸^＊1×ミネラルクレイ^＊2×炭^＊2」の濃密炭酸泡が頭皮をほぐして

毛穴の奥に詰まった皮脂汚れをすっきり落とします。

浸透型ケラチンが傷んだ髪にぐんぐん浸透・補修し毛先までしなやかなうるツヤ美髪に。

*1噴射剤として *2洗浄成分

髪・頭皮に嬉しい美容液成分を凝縮配合

すこやかな美髪とスカルプケアも叶える美容液成分も贅沢配合。

モコモコの炭酸濃密泡が優しく包み込み、うるおいと美容液成分を閉じ込めます。さらに、

オーガニックオイルを贅沢ブレンド配合

たっぷりのうるおい補修でワンランク上のうるツヤ美髪に！

 

こんな方にお勧め

◆頭皮ケアを始めたい方

◆抜け毛が気になる方

◆エイジング毛

 

メルス スパークリング スパ シャンプー口コミ

髪につけてびっくり！泡がとてもよく伸び、髪全体があっという間に泡だらけになるんです。ふつうのシャンプーのように泡立てる必要がまったくなく、つけて伸ばした瞬間から髪が泡だらけに。まさに、泡の中で髪を洗っている感じになります。これはすごい、と思いました。これなら髪を痛めることなくやさしく洗うことができます。とくに髪を痛めることなく洗いたい方、髪が痛んでいる方には最適だと思います。Amazon

 

手のひらに出して洗ってみると、 きめの細かいモチモチ、モコモコの泡が 頭皮や髪の隅々まで行き渡り、ガシガシと 頑張って洗わなくても良い感じで、とても 贅沢な使用感でした。 数分マッサージする様に洗い、その後 シャワーでしっかりと流しても、 コンディショナーなどは不要なほど髪は しっとりと潤い手触りも良かったです。Amazon

 

 

◆Kicca（キッカ） クリームシャンプー

 

500ｇ　　５５００円税込

公式サイトで66％オフ　1870円税込みで初回キャンペーンが行われています。

Kicca（キッカ） クリームシャンプー公式サイト

 

時短で簡単に髪のケアをしたい方には最適

【1本6役でサロン級スペシャルケア】SNSでも話題沸騰中！たった1本で

• シャンプー
• リンス
• トリートメント
• 頭皮クレンジング
• 保湿（ヘアパック）

ヘアフレグランスまでサロン級のスペシャルケアが叶う泡立たないクリーム状の次世代シャンプーです。

忙しい1日の終わりにはせめてお風呂で疲れを取ってリラックスしたい方

でもキレイも手を抜きたくない　　お風呂で簡単にセルフケアできたら

Kiccaはそんな思いにお応えします！リラックスしながらサロン級のスペシャルケアがおうちでできます。

 

こんな方にお勧め

◆しっとりが好きな方

◆エイジング毛

◆ダメージヘアの方

◆うねり毛の方

 

Kicca（キッカ） クリームシャンプー口コミ

使い心地はほぼトリートメントでほとんど泡が立たないので 髪全体に馴染ませるのにミディアムで5プッシュくらいは必要でした。 馴染ませた後はすぐ流さず5分くらい置きます。 泡立たないためあまり洗えている感じがしないですが、予め湯シャンをしておくといい感じです。 これのみで洗いましたが指通りがよくキシミはすくなくなりました。 香りは花のような香り？で男女問わず違和感なさそうですがどちらかというと女性向けでしょうか。 総合して、若干使い方にクセはありますがサラサラになってよかったです。Amazon

 

もともとがダメージ毛なので（ブリーチ数回とか）どうかな？とおもったのですが、 洗いあがりにきしむこともなく、普通の髪質の方ならもっと良い効果がでると思います◎ 結構なダメージにも効いてくれてトリートメントも必要ないので、時短にもなります！ その点はとても素晴らしいです。きちんと潤いというか、保湿はしてくれていると思います。Amazon

 

◆ポッシュ ヘアケアシャンプーNS

洗浄成分：アミノ酸系

300ml　4300円

現在公式サイトで39％オフ　2980円税込み　で販売中

ポッシュ ヘアケアシャンプーNS公式サイト

 

頭皮に優しくキシマないノンシリコン シャンプー

13種の植物種子エキスと５種のスカルプケア成分配合！

 

地肌は髪の成長を左右する大事なところです。

 年齢を重ねるにつれ地肌の新陳代謝も衰えていきます。

女性はとくに皮膚分泌が減少し、それがフケ、かゆみの原因になっています。

ポッシュ　ヘアケアシャンプーはそれらをリカバーする他に、

頭皮に常在している菌を抑制する成分も配合し毛髪、頭皮の不快臭を抑制します。

パンベシュでは、地肌もスキンケア感覚でお手入れして欲しいと考えております。

またお顔や背中のニキビや吹き出物等はシャンプー剤と関係がある場合もあります。

ポッシュ　ヘアケアシャンプーNSは、頭皮や毛髪のことだけで無く、お肌の事も考えて作られています。

 

こんな方にお勧め

◆エイジング毛

◆髪の毛が細くなってきた

◆抜け毛が気になりだした

◆頭皮の臭いが気になる

 

◆ビオルチアシャンプー

 

３００mL　５３００円

現在初回に限り、なんと・・91％オフ　470円税込み、送料込みでお試しできるキャンペンを

公式サイトで行われています。この値段でお試しできるのはすごい

ビオルチアシャンプー公式サイト

 

• スカルプケアブランド監修！ハリコシ艶の美髪へ導くオーガニックシャンプー
• 毛髪診断士が開発した若見えシャンプーで脱・パサ髪
• ほのかなフルーティーローズの香り。
• 5種類のアミノ酸系・植物系洗浄成分配合
• 黒髪 カラーリングした髪 白髪 、どんな髪にもお使いいただけます！頭皮のベタつき、秋冬 の 乾燥による フケ が気になる方

 

自然素材を絶妙に配合した濃密オーガニックシャンプー！

無添加*にこだわり抜き、多くのオーガニック成分を独自配合したシャンプーは、

頭皮に悪影響を与える恐れのある成分は配合しておりません。

濃厚な泡で艶・潤いをしっかり補給。

香りは女性らしさを演出するほのかなフルーティーローズの香りです。

*サルフェートフリー、シリコーンフリー、パラベンフリー、鉱物油フリー、石油系界面活性剤フリー、合成着色料フリー。

 

こんな方にお勧め

◆頭皮ケアを力入れている方

◆うねり毛の方

◆エイジング毛の方

◆ダメージ毛の方

ビオルチアシャンプー口コミ

私は髪の毛が細くて、さっぱりめのシャンプーだと絡まりますが、これはノンシリコン でもきしみませんでした。 フルーティなバラのような香りがしますが、ほのかなので流すとまったく香りは残らない 感じです。 ドライヤーで乾かすと、根元のボリュームが出るのと指通りがさらっとする感じで、つやも でます。あとこちらだと頭皮をしっかり洗えるので血行が良くなるのか、白髪が減りました。Amazon

 

薄毛や細毛になるとどうしてもボリューム感で無くなってきてしまいますが、髪の質が明らかに変わってきたようで、ツヤやハリ、コシが手ぐしでも変化があったと感じられるくらいです。 見えてないのでなんともいえませんが、頭皮から産毛のようなものがもしかしたら増えてきているのかもしれません。 一言だけ言えるのは、明らかに髪質が変わったということです。Amazon

 

今まで行ってきた髪質改善の美髪まとめ写真

まとめ

今回は頭皮ケアについて説明しました。

また、頭皮ケアおすすめシャンプー１０選をご紹介してきましたが

お役に立てる情報、気づきありましたか？

35歳以降は特に

ヘアケア＋頭皮ケアのダブルケアを

習慣化しましょう。